のレシピ

260品

簡単・糖質制限!蛸とアボガドのサラダ!

by おみつこさん
調味料は、わさび、オリーブオイル、醤油、チョットだけマヨネーズで味付けしました☺
材料: 蛸、アボガド、わさび、オリーブオイル、醤油、マヨネーズ

糖質オフ!アボカド納豆キムチ豆腐

by YUKIKI☆
定番の豆腐に納豆キムチ。アボカドも加えて美容にも嬉しいおつまみに♡
材料: 木綿豆腐、アボカド、納豆、キムチ、ごま油、醤油

糖質制限!アボカド入りチリミート風パスタ

by Delicarbo
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪う ...
材料: 低糖質フェットチーネ(デリカーボ)、低糖質ミートソース、アボカド、チリパウダー、コリ ...

クリームチーズとアボカドのサラダ

by 筋肉丸水産
糖質制限やケトジェニックダイエット中に 509Kcal P 11g F 49g C ...
材料: クリームチーズ、アボカド、粉チーズ、オリーブオイル、やさしいお酢、藻塩、黒胡椒、バジ ...

糖質オフ✿アボタルソースの厚揚げ南蛮

by みどふぁどベシ
厚揚げを使ったチキン南蛮風。アボカドのタルタルソースがまったり美味しい、糖質オフレシ ...
材料: 厚揚げ、塩コショウ、サラダ油、●白ワイン、●酢、●醤油、●生姜チューブ、アボカド、ゆ ...

筋トレ飯♡油揚げピザ(アボカドツナ)

by かわゆう1211
#ズボラ飯 #筋トレ #ダイエット #糖質制限
材料: 油揚げ、アボカド、ツナ缶(ノンオイル)、ワサビ、醤油、粗挽き黒胡椒、とけるチーズ、パ ...

糖質制限!おからパウダーベジライス

by だんどり亭
ご飯代わりにおすすめ!
材料: おからパウダー、アボカド、トマト、バナナ、枝豆、マヨネーズ、オリーブオイル、コンソメ ...

〈糖質制限にも〉キムチとアボカドサラダ

by m_102497
糖質制限中の方にもおつまみにも
材料: トマト(もしくわミニトマト)、アボカド、レタス、糖質オフサラダチキン、キムチ、塩、胡 ...

サバ缶糖質オフ☆ダイエットサラダ丼

by ヌンヌロニーニョ
サバ缶の汁まで使用して栄養も取りつつ、糖質は押さえてお腹が満足☆
材料: 玉ねぎ、人参、鯖缶、アボカド、マヨネーズ

糖質制限 アボカドディップ ワカモレ

by SonKETO
玉ねぎとか一切不使用!チップスでディップしたらめっちゃ美味しい!ノン糖質制限の友達に ...
材料: アボカド、ギリシャヨーグルトプレーン、ライムジュース、塩、ガーリックパウダー
1 2 3 4 5