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キャベツ、ネギ、タコ、米粉、水、卵、にぼし粉、アルファ化米粉、チーズ、ソース、かつお ...アルファ化米粉(炊いたお米を急速に乾燥して粉末にしたもの)を使う事で、小麦粉のたこ焼 ...
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米、水水やお湯を注ぐだけでごはんとして食べられる、非常食として人気のアルファ化米はご家庭で ...
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アルファ米(白米)、サバ水煮(缶)、玉ねぎ、にんじん、れんこん、里芋、オリーブ油、お ...サバと根菜のカレーです。カレー粉の使用で脂質を抑えながら、サバの良質なn-3系の脂質 ...
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米、水山ご飯、雑炊、非常食に!家庭で作れるアルファ化米です。
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アルファ化米(白飯)、マルちゃんFD スンドゥブチゲスープ、高野豆腐(ミニ)、熱湯、 ...乾物活用で簡単に美味しく栄養UP !ポリ袋で節水・時短。洗い物なしポリクック(ポリC ...
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アルファ化米、揚げ油、マシュマロ、バター【家庭備蓄活用レシピ】1人分 エネルギー133kcal 食塩相当量0.1g 食物繊維 ...
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非常食アルファ米、熱湯、玉ねぎ、ハム、卵、マヨネーズ、油、めんつゆ3倍、バター、塩コ ...そのままでも美味しいけど、アレンジするとさらに美味しいく子どもも食べやすい♡
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ご飯、湯、鍋(ストウブなど保温性高いもの)、保温用の発泡スチロール箱またはバスタオルアルファ米を出来るだけ美味しく食べたいと思って考えました。災害時でも普段に近いご飯で ...
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アルファ米、トマトジュース(無塩)、塩、黒コショウ、植物性チーズ、レンコン、キノコ( ...9月1日は防災の日。 自宅に備蓄しているアルファ米を使ったライスピザのメニューを紹介 ...
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アルファ米、片栗粉、塩、出汁、鶏がらスープの素、鶏肉、醤油、ごぼう、舞茸、ねぎ、せり備蓄品をおいしくいただきます。