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いちご、バナナ(冷凍させたもの)、レモン、アーモンドミルク(豆乳などでも)、はちみつ ...赤い色で元気になれる♡栄養も取れる♡ 甘酸っぱくて爽やかなスムージー!
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アーモンドミルクミルク(豆乳、ライスミルクでも代用できます)、チアシード、お好みのフ ...砂糖不使用 食物繊維と鉄分も豊富に取れて動物にも身体にも優しいヴィーガンプリンです♬
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生アーモンド、好みの水、塩、メープルシロップ、シナモン、キャロブパウダー、チアシード ...ハイパワーブレンダーなら1分以内で新鮮なアーモンドミルクがすぐ飲めます。濾す作業は無 ...
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ココナッツミルクもしくはアーモンドミルク(牛乳も可)、チアシード、はちみつ(メイプル ...とっても手軽なチアシードプディング。お好みでココアやフルーツを加えてどうぞ!
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チアシード、アーモンドミルク、ラカントS、純ココアパウダー、シナモンパウダー、ブルー ...混ぜて冷やすだけで簡単にプリンが出来上がります
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チアシード、ココナッツミルク、アーモンドミルク、メイプルシロップ、塩少しだけ甘いけど、ヘルシーなデザートが食べたいときに。
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アーモンドミルク(豆乳/牛乳でも可)、コンデンスミルク(練乳)、チアシード美容健康に!ダイエットに。 オメガ3脂肪酸とαリノレン酸、必須アミノ酸、食物繊維が豊 ...
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アーモンドミルク 無糖、グリークヨーグルト 無糖、メープルシロップ、バニラエクストラ ...朝食
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アボカド、はちみつ、バニラエッセンス、チアシード、アーモンドミルク材料をミキサーにかけて冷蔵庫で固めるだけなのに、ヘルシーでとっても美味しいです✨
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チアシード、アーモンドミルク(牛乳、豆乳でも)、はちみつ、ベリー類(お好みで)栄養たっぷりチアシード! プチプチぷるぷるでお腹も満足♡ ダイエットや便秘に! 身体 ...