イカ丼 のレシピ
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玄米ご飯、あじ(さしみ)、いか(細切りにしたもの)、ひじき(乾燥)、長ネギ、塩、ごま ...あじの脂肪には中性脂肪値やコレステロール値を低下させ血液をサラサラにする働きがあり、 ...
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ごはん、いかそうめん(または刺身用のいか)、大根、ゆかり、大葉、たまり(刺身醤油)、 ...大根おろしに、ゆかりを混ぜ込んで♪
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シーフードミックス、キャベツ、シメジ、豚バラ肉、★塩コショウ、★和風出し、★コンソメ ...我が家流の海鮮を使った中華丼❤️ めちゃめちゃ好きな味(^O^)/
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☆いかそうめん、☆めかぶ(細切りタレ付)、☆長ねぎ、☆鰹節、☆練りわさび、☆醤油、ご ...甘酢生姜を刻んで混ぜるだけの簡単ずぼら酢飯に、いかそうめんとめかぶを合わせてのっけた ...
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冷凍イカ、ニラ、ネギ、しいたけ、★塩麹、★みりん、★黒酢塩麹初めて使いました。
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生うに、イカ刺身、ご飯、●大葉(シソ)、●白ごま、●ごま油、味のり、★醤油、★めんつ ...生うにとイカ刺で贅沢* せっかくなので、ひと手間かけてより美味しく食べましょ~(о´ ...
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イカ(刺身用)、オクラ、おろししょうが、酒、三つ葉、ごはん、梅干し、しょうゆ、白ごまネバネバとろり!が美味しいヘルシー丼。暑い夏に食欲がないときでも、梅の酸味がまた食欲 ...
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スルメイカ、きざみ海苔、醤油、わさび安いスルメイカ丼大好き♪
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酢飯、イカ(刺身用)、まぐろ(刺身用)、トマト、醤油、わさび、レモン汁(ポッカレモン ...付け合せのトマトとさっぱり食べれます! 食欲がなくても食べれちゃいますよ☆
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ご飯、いか、長芋、卵黄、海苔、めんつゆ、胡麻、漬け用タレ、酒、醤油、みりん、生姜おろ ...漬けイカと、とろろと卵、ぜーんぶ混ぜて召し上がれ♪