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熱したフライパンに油をひき、とき玉子を流し、薄焼き卵を作ります。細い千切りにして錦糸卵を作ります。
ひしぎは水で戻し、長ねぎは千切りにします。ごま油をフライパンに入れて、水切りをしたひじき、長ねぎ、塩を入れて炒めます。
生姜のすりおろし、醤油、すりごま、を混ぜ合わせてタレを作ります。シソは千切りにします。
丼にご飯を盛ります。全体に2のねぎとひじきをのせ、錦糸卵を外側に、中心にカイワレ大根をのせます。
あじとイカのさしみをのせ、しそを飾って完成。食べる直前にタレをかけて供します