イチョウ のレシピ
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梅干し、生姜、天然塩胃腸がもたれた時、何も食べたくない時に
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絹豆腐、筍(水煮)、もやし、ウエイパー、醤油、お酢、辣油、片栗粉、小葱、糸唐辛子春は体調管理が大切 肌寒い日は、とろみのあるスープで 酸味もプラスして胃腸の動きも助 ...
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大根、塩、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆生姜の千切り、ゴマ母に教わった漬け物です。友人や職場の方に人気だったので。お酒もご飯もすすみます
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スルメイカのゲソ、大根5ミリ薄、銀杏切り、水、砂糖、生姜、酒、みりん、醤油パパっと出来ます！醤油は種類によって調整してください。
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大根おみそ汁を作る時に便利な冷凍野菜
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山芋、トマト、出し汁、味噌、卵、醤油麹人気検索TOP10入り♡ありがとうございます！貧血気味で胃腸が弱い時召し上がれ！スト ...
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りんご、レーズン、ひたひたの水胃腸に優しい甘いポタージュスープです。病中、病後食や離乳食に。ギルトフリースイーツと ...
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新玉ねぎ、木綿豆腐、だし汁、バター、雪塩、切り餅（おかき）びっくりする甘さ！木綿豆腐が良い仕事をしています♡胃腸に優しいスープです
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マグロ柵、大和芋、わさび、麺つゆ大和芋のサラッと感に出汁が利いてます。残った山かけはご飯にかけても！ヘルシーで胃腸に ...
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スナップエンドウ、味付け海苔、銀杏、天ぷら粉、冷水、サラダ油、塩(食べる時)春の食材スナップエンドウと家にある食材でお酒のおつまみにサッと天ぷらにしました！お酒 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
