のレシピ

23品

美容食 疲労回復スープ イミダペプチド

by 美容と健康レシピ
疲労回復効果のある、イミダゾールジペプチドを抽出するスープのレシピです 疲れ知らず ...
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、人参、パプリカ、茹で大豆、生姜、塩、だし昆布、水

鶏スープ&蒸し鶏イミダペプチドで疲労回復

by megribon
疲労回復には鶏胸肉のイミダペプチドが入っているスープがおすすめ!同時に蒸し鶏も出来る ...
材料: 鶏胸肉、水、昆布、塩、白ごま・ねぎ

イミダペプチド補給に、タイ風鶏麺

by ラターシュ
いつも通りの自己満足レシピ(笑)
材料: お好みのライスヌードル、鶏胸肉、鶏胸挽肉、茄子、ミニトマト、タマネギの微塵切り、種を ...

菜園レシピ!味付け要らずささみ小松菜スパ

by 速水ユウ
ささみ缶やマッシュルーム缶汁を活かす、味付要らずあっさりクリームスパゲッティ!ささみ ...
材料: 小松菜、あさり缶、ささみ缶、牛乳、酒(白ワイン)、片栗粉+水、生クリーム、粉チーズ、 ...

簡単!赤青ピーマン入りのチキンナゲット!

by 速水ユウ
子どもも大人も喜ぶチキンナゲット!手作りなら、是非野菜を入れたいもの‼鶏むねのイミダ ...
材料: 鶏むね肉、ピーマン、パプリカ、塩コショウ、ケチャップ、薄力粉、牛乳

簡単!辛くない!認知症予防麻婆豆腐!

by 速水ユウ
脳や体の疲労回復に効果的なイミダペプチドが含まれる鶏むね肉を使ったレシピ!豆腐のレシ ...
材料: ソフト木綿豆腐、鶏むねミンチ、白ネギ(青ネギ)、塩こしょう、にんにく、オリーブ油(サ ...

夏!サッパリ認知症予防!鶏むね肉のたたき

by 速水ユウ
安い鶏むね肉が上品な高級料理に変身!認知症予防も節約も、身体作りにも!鶏むね肉のイミ ...
材料: 鶏むね肉、砂糖、塩、水

低脂肪で高栄養!梅酢de鶏チャーシュー♪

by ♡Laru♡
ヘルシーミートの鶏むね肉♡梅酢入りでさっぱり♪抗疲労効果を高めるイミダペプチドで疲れ ...
材料: 鶏むね肉、三温糖、昆布水、酒、みりん、醤油、梅酢、生姜(スライス)、ごま油

鶏胸肉とじゃが芋とピーマンのあっさり炒め

by cookirin
VCたっぷりピーマンとじゃが芋で今日浴びた紫外線無かったことに!鶏胸肉のイミダペプチ ...
材料: 鶏肉(胸肉)、じゃがいも(できればメークイン)、ピーマン、ハーブソルト(レシピID ...

ラーマがとろける鷄むね肉のトースト

by ☆toshiko☆
全粒粉のパンに大阪産ホウレン草のビタミンC 鷄むね肉のイミダペプチドがたっぷり取れる ...
材料: 鷄むね肉、ホウレン草、ラーマ、塩コショー、パルメザンチーズ、全粒粉入食パン6枚切り、 ...