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きゅうり、あら塩、トマト(かためがオススメ)、紫玉ねぎor玉ねぎ、ヨーグルト、塩、こ ...コロコロきゅうりが食べやすい♪辛いインド料理やカレーのお供にピッタリな酸味♪レッドオ ...
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プレーンヨーグルト(無糖)、にんにく(すりおろし)、クミンパウダー、塩、玉ねぎ(みじ ...夏にとても合うあっさり爽やかなインド料理です。塩分を調整すればヘルシーなのでダイエッ ...
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きゅうり、新たまねぎ、無脂肪ヨーグルト、パクチー、岩塩、おいしいなめらかライスミルク ...旬のきゅうりで作るヘルシーなヨーグルトサラダ。インド料理でおなじみのライタですね、カ ...
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キュウリ、トマト、ヨーグルト、レッドペッパー、ブラックペッパー、塩、クミン(パウダー ...インド料理のライタは、野菜や果物をスパイス入りのヨーグルトで和えた物です! カレーや ...
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きゅうり、豆乳ヨーグルト、塩(粗塩など)、黒コショウ、スパイスインド料理ライタ風☆ さっぱりとシンプルで簡単ヘルシー美味しい!
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ブルガリアヨーグルトレシピ広がるプレーン、トマト角切り、そら豆塩茹で、塩、ブラックペ ...インド料理にあるライタを作ってみました。
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ヨーグルト、にんにく(すりおろし)、塩、ミニトマト、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ又はピ ...インド料理の「ライタ」。ヨーグルトのサラダです。 みじん切りの夏野菜がたっぷり入って ...
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ヨーグルト、キュウリ、★塩、★キュミンパウダー、★ジャガリ(砂糖orはちみつ)、コリ ...簡単。そうめんのようなキュウリの食感!インド料理では定番のライタ。 日本のカレー ...
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米、鶏肉(手羽元)、パクチー、紫玉ねぎ、レモン、水、(A)メガ盛りカレー中辛、(A) ...インド料理のビリヤニをイメージした炊き込みごはんです。
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小麦粉、ヘンプフラワー、葛粉、ターメリックパウダー、オリーブオイル、天然水、塩、じゃ ...インド料理の軽食として人気なサモサ そこにヘンプチーズとヘンプミルクで仕上げた野菜ソ ...