インド風サラダ のレシピ
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冷凍コーン、トマト、オクラ、カレー粉、ごま油、お酢、三温糖 or 砂糖、塩、刻みタマ ...もう１品欲しいなと思う時に。パスタやサンドイッチの付け合わせに。
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春キャベツ、パプリカ（黄）、人参、☆ブルガリアヨーグルト、☆マヨネーズ、☆おろしにん ...混ぜるだけ！！ ヨーグルトとカレー粉で異国風サラダ☆
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紫玉ねぎ、トマト、にんじん、きゅうり、プロセスチーズ、パクチー、レモン、塩、ガラムマ ...インド料理のカチュンバルをベースにした お野菜たっぷり取れるスパイシーなサラダ♪
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きゅうり、とまと、玉ねぎ、マッシュールーム、ピーマン、ガラムマサラ、クミン、チリパウ ...簡単！
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玉ねぎ、トマト、キューカンバ（きゅうりでよい）、カード（ヨーグルト：牛乳＝2：1？） ...ビリヤニに必ず付いてくるライタ。インド風ヨーグルトサラダです。日本人にはなじみがない ...
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ヨーグルト（無糖）、キュウリ、玉ねぎ、トマト、○レモンジュース、○塩、＋ガラムマサラ ...ありあわせの野菜で作ります。カレーの付け合わせにぴったりです！夏ばて時の軽食にも。※ ...
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アーモンドミルクヨーグルト、キュウリ、トマト、紫タマネギ、レモン汁、クミン（パウダー ...ほんのり甘みのついたアーモンドミルクヨーグルトで作る、インド風のヨーグルトサラダです ...
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★トマト、★きゅうり、★ピーマン、塩、レモン汁、ヨーグルト暑い日の食卓に、インド風ヨーグルトサラダはいかが？ひんやりさっぱり、思わず食が進みま ...
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無糖ヨーグルト、レモン汁、塩コショウ、クミンシードパウダー、ミントヨーグルトとレモン汁でサッパリ！クミンシードで一気にインド風に。 ローストしたお肉に ...
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小麦粉、塩、水、とろけるチーズ、アルミフリーベーキングパウダー、小麦粉の一部を米粉に ...少し残ったチーズも活用できます。小麦粉で簡単なインド風お焼きパラタ。カレーやサラダに ...
