エコ のレシピ
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すいかの皮、豆腐、出汁、お味噌大好物のすいか！皮も美味しいですよ〜！夏の定番お味噌汁です。
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生おから、玉ねぎ、油、コンソメ顆粒、カレーパウダー、塩、水、酢、★好きな具材、今回は ...冷蔵庫に残った野菜をカレーパウダー＆コンソメで味付けするだけ。ご飯やパンに乗せても美 ...
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たまご少ない水と少ない火力でゆで卵の兄弟誕生！ 15分ほどで完成。
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グラノーラ、ミルク、オートミール、卵、溶かしバター、水又はお湯(オーツにかける分)、 ...超簡単！グラノーラの甘みでほんのり甘い。小麦粉使ってないからヘルシー！バナナまぜても ...
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レタス、トマト缶、ガラスープ、溶き卵、ごま油、塩、胡椒、麺つゆ(私は追いがつおつゆ) ...レタスを買うときに捨てがちな外葉3枚使ってスープにしました。もちろん中の白い柔らかな ...
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大根の皮、ごま油、すりごま、料理酒、しょうゆ、つゆ、水、きび砂糖おすすめ！エコクッキング！
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昆布だし、和風顆粒だし、野菜の芯＆へたなど、油揚げ、味噌エコレシピコンテスト覚え書き
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ふきの葉っぱ、ごま油、味噌ふき味噌は、ご飯のお供に最高です。おむすびやお焼きの具にも◎ 豚のこま切れと炒めても ...
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うどの皮、人参、ゴマ油、砂糖、薄口醤油、七味、酢水うどのケバケバの皮が、きんぴらに大変身！箸が止まらぬおいしさです♪
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デコポンの皮、砂糖、あればリキュール、お水デコポンは皮まで捨てずに頂きます♪パンにいっぱい乗せて贅沢気分です♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
