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小松菜、もやし、えび、豚肉、★シャンタンスープ、★しょうゆ、★酒、★おろしにんにく（ ...小松菜で中華炒め
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むきえび、にんにくチューブ、岩塩（なければ塩）、オリーブオイル、黒コショウおつまみにピッタリ！にんにくの風味が楽しめるレシピです。 えびは低脂肪なので罪悪感ナ ...
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エビ（頭、殻付き）、赤玉ねぎ（小）、にんにく、生姜、油、アッサムジャワペースト（梅干 ...自家製サンバルで作るエビの炒め物。じっくりと時間をかけて作る手作りサンバルは、ごはん ...
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ブロッコリー、油、にんにく、海老、塩、胡椒、砂糖、白ワイン、マヨネーズ海老マヨにブロッコリーを入れて かさましてみたら、 美味しかったです。♪( ˊᵕˋ* ...
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かき菜、えび、オリーブオイル、塩、黒胡椒シンプルに味わう。
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冷凍ボイル海老、そら豆、☆創味シャンタン粉末、☆塩、☆にんにくチューブ、☆酒、ごま油 ...春の食材そら豆を使い海老と一緒に炒めました！！ お酒のおつまみにオススメです♪
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海老、大根、京人参、スナップエンドウ、すりおろし玉ねぎ、塩、湯、胡椒、中華だし(顆粒 ...大根は海老と合わせて中華風の塩味でも美味♡レンチンで簡単に作っちゃいましょう♫ お野 ...
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海老、にんにく、オリーブオイル、醤油、レモン汁、料理酒、塩プリプリの海老が美味しい！ ガーリックオイルでもっと美味しい！ お酒も進みます！
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オリーブオイル、にんにく、むき海老、人参、ピーマン、舞茸、しめじ、料理酒、塩コショウ ...ぷりぷりの海老ときのこの旨みが美味しい野菜炒めです♪
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アスパラガス、エビ、ごま油、Aオイスターソース、Aコチュジャン、A本みりん・酒、Aき ...フライパン1つで作る、ご飯がすすむ 彩りの良い一品 アスパラガスには疲労回復効果のあ ...
有名人のレシピ
むきえび、セロリ、黄パプリカ、青じそ、サラダ油、酒、塩、しょうゆ
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
