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大根、豚ひき肉、ニラ、長ネギ、白菜、生姜、薄力粉、ごま油、酒、醤油、ごま油、塩、オイ ...餃子の皮を大根で代用！一度食べてみて下さい。大根の食感がしっかり残っていて食べ応えが ...
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挽肉、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、にんにく、しょうが、豆板醤、●醤油、●酒、●鶏 ...ナンプラーがなかったので、醤油とアンチョビ(チューブ)で代用しました。
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★ヘルシービビンバ丼/小松菜(5cm程に切る)、人参(5cm位を5mm位に千切り)、 ...豚挽き肉で作る予定がセブンイレブンのサバの水煮缶で代用しました。結構いける。
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豚挽き肉、大豆挽き肉、椎茸、ザーサイ、ピーナッツ、ねぎ、豆板醤、甜麺醤、オイスターソ ...担担麺の麺を豆腐に置き換えた一品。緑の野菜は鍋の時期に合わせて水菜を使用。冷凍保存可 ...
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ゴーヤ、ナス、マヨネーズ、オイスターソース、塩コショウアッサリ味で食べやすい 炒めと言いつつ殆ど茹でだけで火を通してます ゴーヤの面倒な下 ...
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キャベツ、ほうれん草、長ネギ、ニンニク、生姜、鷹の爪、オイスターソース、甜麺醤、芝麻 ...ジャージャー麺の麺抜き温野菜置き換えでオカズにツマミに糖質制限におススメ！
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豚ひき肉、コールスローサラダ、ニラ、玉ねぎ、餃子の皮、すりおろし生姜、ごま油、醤油、 ...スタンダードな羽根つき餃子 キャベツ(若しくは白菜)を刻むのって案外時間をとられるし ...
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もち米（水につけて1晩置く）、☆豚ロース塊（醤油で下味をつけて2cm角に切る）、☆干 ...タコ糸で縛るところを輪ゴムで代用して、作りやすくしました。
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鶏 ひき肉、鶏 切り込み、人参、玉ねぎ、バジル、にんにく、豆板醤、炒め用ごま油、 ...冷蔵庫の残り物と簡単な材料で作るガパオライスです。ナンプラーが切れていたのでレモン汁 ...
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豆腐、挽肉、※ネギ、※ニンニク、※生姜、豆板醤、※ オイスターソース、※ 甜麺醤、※ ...中華料理の代表。麻婆豆腐の作り方です。およそ10分で作れるようにしています。※は無く ...
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