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オクラ、鰹節、茗荷、めんつゆ(素麺つゆ2倍のもの)、(醤油 麺つゆ無ければ食欲アップ！ 冷奴に、ぶっかけうどんや素麺に そのままご飯にかけても美味しいよ。 ２ ...
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オクラ、ニンジン、ミニトマト、水、酢、砂糖、塩野菜ソムリエ考案レシピ。酢の酸味がたまらない！ひんやりおいしいお漬けもの！保存できる ...
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オクラ（がくを取る）、塩（オクラ下処理）、◯3倍濃縮麺つゆ、◯生姜（細切り）、◯水さっぱりシャキシャキ美味しい。冷蔵庫で3~4日ほど保存も可能。
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オクラ、塩食品乾燥機を使うと長期保存できる乾燥オクラが簡単に作れます。水に浸すと食感も粘りも戻 ...
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オクラ、醤油、お酢、砂糖これはさっぱりとした甘味で 作って置くと色々トッピングに 作れます
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ゴーヤその他野菜をそのまま冷凍してみる。いろいろ追加中
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おくら、ポリ袋オクラの冷蔵庫での保存方法です。 下拵えいらずですが、１週間くらいは鮮度を保てます。
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塩オクラの下処理~保存方法までの完全版です。
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オクラ冷気に弱いオクラをなるべく痛まない様に保存する方法。 冷蔵庫で3〜4程保存出来ます。
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おくら、しょうが、めんつゆ(ストレートタイプ)、みりん、塩、酢漬けおきして毎日美味しいおくら
393万
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
