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白菜、セロリ、にんにく、オリーブオイル、シーフード、水、橙の搾り汁(他の柑橘でも可) ...橙(だいだい)を贅沢に使用し、白菜とシーフードがよく合う、さっぱり爽やかな洋風スープ ...
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赤レンズ豆、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、トマトペースト、水、コンソメ、オリーブオイ ...レンズ豆のほっこりとしたスープです。 腹持ちもいいです。
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新玉ねぎ、塩コショウ、粉チーズ、ドライパセリ、蜂カレーカレー粉、水、顆粒コンソメ、オ ...10分で完成！ レンチンで調理できる、丸ごと玉ねぎのスープです。
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ベーコン、じゃがいも(メークイン)、人参、キャベツ、にんにく(チューブ)、水、コンソ ...食べごたえのあるスープです。
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手羽元、トマト、じゃがいも、にんじん、インゲン、コーン、水、オリーブオイル(サラダ油 ...トマトの酸味と鶏ガラのバランスがとても良く ピリッと舌をはしる辛味が食欲を増進させて ...
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かぶ（葉つき）、しめじ、長ねぎ、にんにく（チューブ可）、ベーコン、オリーブ油、水、固 ...花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！豆乳のコクで薄味でもおいしい、春におすすめの野菜 ...
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新玉ねぎ、ブロックベーコン、にんにく、オリーブオイル、水、コンソメ顆粒、ローリエ銅製鋳物鍋てふてふで作る、今が旬の新玉ねぎをゴロッと丸ごとじっくり煮込みました。 甘 ...
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マッシュルーム、フォンブラン、生クリーム、塩、タイム、オリーブオイルシャンピニオンのマッシュルームが上品なカプチーノ仕立てのスープです。作るの難しくない ...
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じゃが芋・トマト・ナス(賽の目切り)、玉ねぎ(みじん切り)、水、オリーブ油、塩・胡椒 ...3…三国志・三銃士・三番叟・三拍子・三枚目…さんしょう。南米原産の野菜も集まったナス ...
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あさり（殻付き）、キャベツ、玉ねぎ、ミニトマト、水、牛乳、食塩、ブラックペッパー、オ ...《貧血予防》春が旬のあさりとキャベツを使った具沢山スープ。あさりの旨味を活かして味付 ...
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監修：エノテカ
