カリウムたっぷり のレシピ
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鶏手羽元、大根、玉ねぎ、トマト、セロリ、にんにく、オリーブオイル、塩、こしょう、コン ...セロリにはナトリウムを体外に排出してむくみを防いでくれるカリウムがたっぷり、ボリュー ...
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ニラ、もやし、鶏がらスープの素、塩、こしょう、水ニラにはナトリウムを体外に排出してむくみを防ぐカリウムがたっぷり！ダイエットに嬉しい ...
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キャベツ、たまねぎ、トマト、固形コンソメ、水、塩、こしょうキャベツにはビタミンCとカリウムがたっぷり、β‐カロテンが豊富なトマトと組み合わせた ...
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もやし、ザーサイのみじん切り、サラダ油、酒、塩、こしょうザーサイは鉄やカルシウムなどミネラルが豊富、カリウムたっぷりのもやしを組み合せて、ダ ...
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水菜、りんご、パルメザンチーズ、ノンオイルドレッシングリンゴにはダイエットの大敵・むくみ軽減に効果的なカリウムがたっぷり！美味しく食べて、 ...
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大根、白ご飯 （とろみつけ用）、水、豆乳、白だし皮ごと大根で、カリウムがたっぷり摂れます♪
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しゃぶしゃぶ用豚バラ、きゅうり、ゴーヤ、ゴマドレッシング、ポン酢、ごま油和えるだけの簡単サラダ。ゴーヤときゅうりには、体温を下げるカリウムがたっぷりで暑い夏 ... -
サツマイモ、キュウリ、りんご、☆酢、☆さとう、☆塩痛風さんメニュー 尿をアルカリ化させるカリウムたっぷり。 子供も食べやすい☆
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れんこん、セロリ、にんじん、しょうが、ごま油、★酒、★砂糖、★しょうゆ、鷹の爪(輪切 ...しゃきしゃき食感がたまらない、さっぱり味のきんぴらです。カリウムたっぷりの減塩レシピ ...
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スイカ、ライム、ミントの葉カクテルにも使える、砂糖なし！カリウムたっぷりのジュースです。
