カリウムたっぷり のレシピ
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ズッキーニ、胡瓜、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆水カリウムたっぷり！油の代わりにマヨネーズ入りのタレで蒸し焼きに！簡単ですがマヨぽんの ...
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生姜、水、グラニュー糖カリウムたっぷりのジンジャーシロップでむくみ撃退❣️
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きゅうり、塩、ごま油、醤油、ニンニク（チューブ可）、ごま（なくても可）パパッと簡単！おつまみにもプラス一品にも夏バテにも！！ カリウムたっぷりキュウリを、 ...
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メロン、オレンジ、レッドグローブメロンとオレンジにはカリウムがたっぷり。余計な塩分排出！そしてオレンジのペクチンで便 ...
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トマト、アボカド、キウイフルーツ、はちみつ、レモン汁、(お好みで)オリーブオイルキウイフルーツが美味しい季節に♡トマトとアボカドが入ったデザートのようなサラダです。 ...
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おかひじき、トマト、ポン酢、ゴマドレッシングカリウムたっぷりでむくみ解消へ
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鰆、焼き豆腐、米粉、サラダ油、★濃口醤油、★砂糖、★みりん風調味料、★料理酒、水菜、 ...鰆は秋刀魚などと同じく青魚。たんぱく質や不飽和脂肪酸であるⅠPAやＤＨＡが豊富。血圧 ...
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インゲン、玉ねぎ(スライス)、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩コショウカリウムたっぷりインゲン。バルサミコ酢＋玉ねぎでイタリアンおつまみに。お弁当にもおす ...
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干し胡瓜、切干大根、トマト（中）、しっ鶏むね肉、塩コショウ、ごま油、レモン果汁、スイ ...めちゃうま♡子供も喜ぶ！男性も大満足！ の歯ごたえと味のコントラスト。 鉄分、カリウ ...
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メロン、砂糖、低脂肪牛乳、コンデンスミルク、ミントメロンには利尿作用を促し、血圧を安定させるカリウムがたっぷり。血液の凝固を防ぐ成分と ...
