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マカロニ、シーチキン缶、塩、コショウ、マヨネーズ、カリカリ梅(お好みで)シーチキンの油を切ってヘルシーと思いきやマヨを入れるので帳消しになります
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パスタ、大根おろし、大葉、カリカリ梅、お好きなオイル(ツナ缶のオイル、アマニ油、オリ ...暑い夏にぴったりのさっぱり冷製パスタです。 カリカリ梅の食感がアクセントになり、ぺろ ...
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食パン(4枚切り使用)、紀州産カリカリきざみ梅、ツナ、マヨネーズ、マーガリン朝食におすすめ☆カリカリ梅の酸味とパンの甘さがとっても合います♫
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ご飯、卵、本だし、ごま油、ツナ、カリカリ梅、大葉、醤油、コショー、(本だし、塩家にあるものでパラしっとりシンプル炒飯。暖かくなってきたのでさっぱりと。本だしで簡単 ...
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大根、ツナ缶、カリカリ梅、塩、醤油、刻みのりカリカリっとした食感が特徴の"カリカリ梅" 淡白な大根と好相性で、ツナのうまさも加わ ...
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そうめん、ツナ缶、長ネギ、オクラ、カリカリ梅、めんつゆ(3倍濃縮)、ぽん酢、水、氷夏に美味しいさっぱりそうめんです!ツナ缶うますぎ。
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カリカリ梅、ツナ缶、◎醤油、◎みりん、◎砂糖、白ご飯市販のカリカリ梅を使いました。 ツナは和風味にしています。 カリカリと楽しい食感です ...
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スパゲティ、ツナ、カリカリ梅、お醤油、オリーブオイル(無ければサラダ油)一口コンロのおうちでも。カリカリ梅の食感が楽しいスパゲティです。 寒い日はこちら I ...
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水戻しなし芽ひじき、シーチキン、カリカリ梅、醤油、みりん、白だし、ゴマ、水ひじきたっぷりでカリカリ梅の酸味とシーチキンが白ご飯に合います(^3^)/
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温かいごはん、●はちみつ梅干し、●カリカリ梅(あれば)、●バター、●大葉、●ゆかり、 ...梅バターがごはんに合っちゃいます! 梅のフルーティーな酸味、大葉と炒りごまが香る濃厚 ...