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カレイ、片栗粉（まぶし用）、玉ねぎ(スライス)、人参（太めの千切り）、セロリ（薄切り ...セロリがアクセントの野菜あんかけ！ 爽やかな香りが癖になります！
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カレイ切り身、サラダ油、生姜チューブ、小麦粉と片栗粉を混ぜたもの、もやし、人参、ピー ...あんかけおいしいですね。カレイは特に唐揚げがおいしいです。唐揚げにあんかけをかけたく ...
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カレイ(切り身)、もやし、椎茸、水、お酢、醤油、砂糖、だしの素フライパンで簡単、カレイともやしの甘酢煮です(^-^)♡ さっぱり、和食のお魚料理に ...
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もやし、椎茸、人参、カレイの唐揚げ(冷凍)、塩コショウ、醤油、ごま油、はちみつ冷凍食品でも1手間加えるだけでかなり美味しく仕上がります
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カレイ、片栗粉、塩胡椒、もやし、しめじ、中華だし、水溶き用片栗粉、水溶き用水カレイの煮物だけじゃなくて新たなメニューです
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カレイの切り身、塩コショウ、片栗粉、揚げ油、もやし、ごま油、チューブニンニク、チュー ...カレイの切り身を使ってもやしあんかけ
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カレイ(今回は冷凍カレイを使用)、小麦粉、塩こしょう、揚げ油、もやし、人参、ピーマン ...カラッと揚がったカリカリカレイに、カレー風味がとっても美味しい 野菜のあんかけです。 ...
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カレイの切り身、塩こしょう、薄力粉、タマネギ、人参、ピーマン、生椎茸、もやし、●しょ ...魚料理のレパートリーに悩む人必見！野菜たっぷりの中華風のあんでいつもと違うお魚料理に ...
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カレイ、☆しょうゆ、☆白だし、☆黒砂糖、☆みりん、☆酒、水、生姜、添え野菜 もやし、 ...カレイはあっさりしてるので、しっかりこっくりとした味付けにしてみた。
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カレイ、ピーマン、もやし、玉ねぎ、水、ウェイパー、醤油、オイスターソース、酒、ゴマ油 ...揚げるのもグリル使うのもどうもキライで、煮るのもなんだかめんどくさい時に。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
