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春雨(乾燥)、きくらげ(乾燥)、きゅうり、卵、カンタン酢、酢、白ごまミツカンのカンタン酢をベースに。 手早く作れて常備菜にもなる便利な一品です♪
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大根（食べやすい大きさの薄切り）、乾燥きくらげ（戻して細切り）、赤パプリカ（薄切り） ...削り節入りの大根酢の物！
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乾燥きくらげ、きゅうり、ショウガ、鷹の爪、ごま油、酒、しょうゆ、合わせ酢、ごま（好みさっぱりしすぎない酢の物です。
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キムチ、きくらげ、きゅうり、ハム、酢、砂糖、トーバンジャン、マロニー夏は酢の物はいいですね。冷やしてピリ辛、うまし。
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きくらげ、胡瓜、穀物酢、上白糖、食塩、クコの実メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立で ...
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水菜、白きくらげ（乾燥）、海藻ミックス（乾燥）、ロースハム、酢、塩、こしょう、ごま油１人あたり： エネルギー25kcal、塩分0.4ｇ、野菜量10ｇ
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黒豆もやし、きゅうり、きくらげ（小）、お揚げ、リンゴ酢、きび砂糖、醤油、黒ゴマさっぱりヘルシーな酢の物です。おまけに経済的。
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きゅうり、きくらげ（細切り）、梅酢、塩、きび砂糖、醤油梅酢を使ってさっぱりに。。。
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白きくらげ、ちくわ、小松菜、ポン酢白きくらげとちくわの歯ごたえがいいですよ。
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生おから(国産大豆)、食用油、出汁(蕎麦出汁などを薄めたもの)、鶏挽肉(もも肉)、竹 ...ヘルシーな"おから"が二つの味で楽しめます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
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