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キヌア、ツナ缶詰、ひよこ豆缶詰、きゅうり、赤玉ねぎ大、パクチー、クミンシード、オリー ...クミンシードが入った少しエスニックなサラダです。キヌア、ひよこ豆、クミンシードで栄養 ...
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キヌア、ひよこ豆（水煮）、レタス、ミニトマト、マッシュルーム(スライス)、大豆の ...おもてなしに、簡単で美味しいキヌアのサラダを作りました。
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キヌア、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、チリパウダー、カレーパウダー、みじん切 ...好きな野菜を入れて出来上がり。カレー風味で子供も食べます。大人向けにはパクチーをいれ ...
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大きめミニトマト、枝豆さやなし、アボカド、ロケット（ベビーリーフでも）、キヌア、☆砂 ...キヌアで鉄分やカルシウムマグネシウムなど一度に摂取でき、数種類のお野菜と合わせてお腹 ...
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ひよこ豆、キノア、ディル、トマト、玉ねぎ、オリーブオイル、ワインビネガー、はちみつ、 ...ハーブの香りが爽やかなサラダ♡
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餅麦、キヌア、コンソメ、玉ねぎ、ひよこ豆、ズッキーニ、椎茸、パプリカ、卵、バルサミコ ...餅麦とキヌアで健康とダイエットの一石二鳥❤️餅麦とキヌアとひよこ豆で美味しくベジファ ...
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キヌア、コンソメorチキンブイヨン、日本酒、キュウリ、パプリカ(赤)、玉ねぎ、マンゴ ...プチプチした食感が楽しいキヌア。ちょっと酸味を効かせてさっぱり味にしました。
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キヌア、水（キヌアを炊くため）、コンソメ、きゅうり、パプリカ（3色）、白たまねぎ、ひ ...コストコのキヌアサラダを参考にいろいろ工夫してみました。前夜から作っておけるのでポッ ...
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キヌア、乾燥ひよこ豆、玉ねぎ(みじん切り)、冷凍コーン、バルサミコ酢、菜種油、塩、ジ ...いろんなキヌアサラダを作った中で、この分量が一番自分好みでしたので、メモ的に投稿です ...
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ひよこ豆（缶）、ビーツ（キューブ、缶）、キノア、生ほうれん草、レタス系あるもの、フェ ...ヘルシーな上に腹持ちも良いサラダです。ダイエットのために開発！ピンク色のサラダで気分 ...
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監修：西邨マユミ
