キヌア 炊き方のレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「キヌア 炊き方」のレシピ集
Cuisine: 日本

57品

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鍋で簡単♪栄養たっぷりキヌアの炊き方♪

by 杏里mama

キヌア、水、塩

栄養たっぷりヘルシーなキヌアの簡単な炊き方です♪『キヌア』の検索１位♪2016年1月 ...
簡単！炊飯器でキヌアとチアシードの炊き方

by saaaaaki95

キヌア、チアシード、オリーブオイル

キヌアとチアシードを簡単に炊けます！
キヌアの炊き方

by nyc_kumiko

キヌア、水、塩

赤キヌアと白キヌアと黒キヌアを使っています。
キヌアの炊き方、覚書☆

by ち～sun

キヌア　：　水

是非とも取り入れたいスーパーフード・キヌアは、炊いて常備しておくと便利！食べ方は自 ...
キヌア簡単ずぼらな炊き方

by francとchercycat

キヌア、鳥スープor和風だし

少し下味をつけてもりもり食べましょう！
☆簡単☆キノアの炊き方♪

by あ♡さとぽ♡ひ

キノア、水

栄養満点のキノア☆お鍋で簡単にさっと炊けますよ(^^)我が家は硬めに炊いて、プチプチ ...
キヌアの炊き方

by naokopan

キヌア、水、天然塩

タンパク質、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンＥなどを豊富に含む。必須アミノ酸をす ...
◎キヌアをSiritミルクポットで炊く◎

by sweetpia

キヌア、水、塩

ミルクポットを使ったキヌアの炊き方、自分用の覚書
キヌアの炊き方

by -はるちゃん-

キヌア、水、塩(お好みで)、オリーブオイル（お好みで）

キヌアには他の雑穀にはないアミノ酸や豊富なたんぱく質、ミネラル、ビタミン、白米より3 ...
雑穀の炊き方(茹で方)

by sumorins

もち麦、キヌア、アマランサス、スーパー大麦(バーリーマックス)、水

白米無しの、雑穀のみ。茹でるだけなので超簡単、冷蔵や冷凍保存OK！！雑穀は腹持ち ...