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にんにく、玉ねぎ(小)、セロリ(くきの部分)、ズッキーニ、パプリカ(中)、しめじ、じ ...すごく美味しい!しかも栄養満点 おすすめしたい一品です♪ 作ってみてください!
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キャベツ、えのき、玉ねぎ、セロリ、トマト缶、ピーマン、豚肉、コンソメスープ独特な臭い(ほぼセロリ)があるので嫌だー!とお思いの方が多そうですが食べたら痩せる! ...
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手羽中(手羽元で代用可)、にんにく、玉ねぎ、にんじん、しめじ(好きなキノコで)、もち ...手羽中が大好きでスープにしても美味しいはずと思って作ってみました♪もち麦のプチプチ感 ...
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オリーブ油、玉ねぎ(大きめのくし切り)、南瓜(2cm角)、ベーコン(厚さ5mm×1. ...栄養満点な南瓜のスープを米粉と米油で作ってみました。グルテンフリーなポタージュ系はチ ...
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鶏もも肉、クリームチーズ、玉ねぎ、牛乳、★塩こしょう、☆ほうれん草、☆しめじ、☆じゃ ...中途半端に余ったクリームチーズや、冷蔵庫の残り野菜で簡単に作れる♪ 濃厚なコクのある ...
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玉ねぎ、ベーコン、しめじ、えのき、水、コンソメ、塩体に良いきのこと玉ねぎを大量摂取!!
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キャベツ、ブロッコリーの芯、にんじん、好きな野菜(今回はカリフラワー)、ベーコン、き ...野菜からでる出汁やベーコンときのこの旨味がたまらない!幼児食としても、毎日の朝のスー ...
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鶏もも肉、椎茸、絹ごし豆腐、●水、●鶏ガラスープの素、●味噌、●焼肉タレ、●豆板醤、 ...これだけで満足!鍋感覚でいただけてご飯にも合うし最高ー♪
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えのき、しめじ、チンゲンサイ、水、卵、◎塩、◎胡椒、◎オイスターソース、◎鶏ガラスー ...じっくり抽出したえのきやしめじの旨味×オイスターソースベースの中華スープ!片栗粉でま ...
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小松菜、しいたけ、卵、水、白だし、焼き海苔、※干し椎茸(使う場合)、※戻し汁(使う場 ...忙しい時でも手軽に作れて栄養満点な一杯!白だしベースでしいたけや海苔の風味とふわふわ ...