キノコ鍋 のレシピ
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白菜、舞茸、しょうが、豚バラ肉、鶏ガラスープの素、酒、水#生姜 #しょうが #生姜でポカポカ #鍋の季節 生姜鍋久々作ろうと〜前は豆乳の生姜 ...
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とりひき肉、◯生姜、◯にんにく、◯ごま（すりごまでも）、◯ネギ（あれば）、◯ごま油、 ...冬は鍋に入れる鶏団子を夏用にアレンジ、鶏団子の生姜とニンニクのしっかりした味にオクラ ...
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牛肉スライス、玉ねぎ、しいたけ、人参、小松菜、サラダ油、卵、醤油、みりん、砂糖、水免疫力を高めるβグルカンはきのこに多く含まれる食物繊維の一種。体の免疫力を高めて、ウ ...
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きのこ、チキンコンソメ、水、＊鶏ひき肉、＊長ネギ、＊昆布だし・顆粒、＊片栗粉、＊卵黄 ...明日香さんの「梅流し」がヒント。梅干しを「だし」として醤油味で、キノコと鶏団子を煮込 ...
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水、キノコ、肉、ほんだし、みりん、白だし、好きな野菜、醤油キノコのお鍋。調味料は味見しながらお願いします。豚肉や、鶏肉、つくねでもなんでも美味 ...
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豚肉(薄切り)、油揚げ、豆腐(木綿)、人参、ごぼう、三つ葉、しめじ、うどん玉、ごま油 ...おはなすきさん、つくれぽありがとう！ごぼう・しめじ・人参から野菜のだし汁が出るうどん ...
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しいたけ、まいたけ、しめじ、大根、鶏もも肉、小ねぎ、しょうが、しょうゆ、みりん、水【1人分栄養量】 エネルギー：135kcal たんぱく質：15.5g 脂質 ：3 ...
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白菜、しめじ、わかめ、海鮮チゲスープ“鍋風海鮮チゲスープ白菜しめじわかめ入り”(ノ^^)ノ(๑´ڡ`๑)!(^^)!٩( ...
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水、出汁パック、しめじ、えのき茸、平茸、白菜、●醤油、●酒、●塩、豚肉（しゃぶしゃぶ ...きのこの出汁がおいしい鍋！ きのこは好きなきのこでどうぞ！ 〆はうどんや雑炊で♪
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お米、水、【キノコ例↓】、【その他具材例↓】、(油揚げ)、(鶏ももorむね)、(鮭) ...お好みのきのこ類を沢山入れると美味しいです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：石川三知（Office LAC-U）
