キノコ類 のレシピ
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鶏肉(胸肉)、シメジ、塩・胡椒、油、白ワイン(酒)、鶏ガラスープの素、マスカルポーネ ...鶏胸肉としめじをサッと炒め、マスカルポーネチーズを溶かしこんでしあげます。
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豚こま切れ肉、なす、エリンギ、しいたけ、しめじ、玉ねぎ、A 生姜すりおろし、A ...【1人分】 エネルギー：216kcal 食塩相当量：1.2g
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冷凍あげ茄子、えのき、梅干し、大葉、※ポン酢、※ごま油※白ゴマ冷凍あげ茄子をつかった時短料理です エノキを加えて、食感も楽しめます 梅と大葉で爽や ...
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エリンギ、しいたけ、サラダ油、大豆水煮、酢、砂糖、醤油、ごま油ムダゼロ 武藤裕子
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しめじ、まいたけ、しいたけ、小ねぎ、だし汁、昆布茶昆布茶の塩味とトロミでおいしくいただけます。 １人分28kcal
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舞茸、えのき、しめじ、パプリカ、枝豆、オリーブオイル、酢、水、砂糖、塩、醤油、おろし ...暑い日におすすめのさっぱりとした一品です。レンジで簡単に作れます。
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エリンギ、アスパラ、オリーブ油(炒め用)、塩、粗挽き黒胡椒、醤油旬のアスパラで。エリンギの食感とアスパラがよく合います。チャチャっと作れます。さっぱ ...
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黒あわび茸、豆苗、ベーコン、ごま油、中華スープの素、醤油半分に切った豆苗はすぐに火が通るので、フライパンに入れたらすぐに調味料を入れるように ...
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スナップエンドウ、生きくらげ、大葉、ナス、ヒラタケ、トマト、油、麺つゆ2倍濃縮、鰹節 ...旬の野菜やきのこを使ってさっぱりと。食が進みます！常備菜にしてもとても便利で美味しい ...
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鶏むね肉、塩、小麦粉、湯、麺、オクラ、冷水、オリーブオイル、旨味えのき茸、減塩醤油、 ...オクラとキノコと鶏肉を使用したパスタです 減塩醤油を使用して口当たりが良く仕上がっ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
