キノコ類 のレシピ
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米、大麦(押麦、もち麦など)、お好みのきのこ(マッシュルーム、 しめじ、エリンギなど ...ステーキをのせたバターライスは、ボリュームがあって満足できます。 父の日におすすめの ...
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めかじき、しめじ、エリンギ、えのき、生しいたけ、片栗粉、塩コショウ、しょう油、酒、オ ...きのこたっぷりのヘルシーメニューです。
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春巻きの皮、玉ねぎ、エリンギ、しいたけ、ベーコンスライス、オリーブオイル、ミックスチ ...冷めても美味しいです♪ 1台分:768kcal 塩分:2.7g
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エリンギ、醤油、かつおだし、鶏ガラ、お湯なし
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シイタケ、ごぼう、唐揚げ粉鶏の唐揚げの衣を使って、冷蔵庫の中に有る野菜を唐揚げにして、美味しく食べちゃいましょ ...
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木綿豆腐、しめじ、しらす、大根の葉、(A) 濃口醤油、(A) みりん、(A) 酒、油 ...歯の健康にはカルシウムやリンが必要です。副食でお腹も満たし歯も丈夫にしましょう!
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鶏肉(胸肉)、キャベツ、キノコ(シメジ)、バター(マーガリン)、白ワイン(酒)、鶏ガ ...鶏肉とキャベツ、キノコをバターで炒めます。
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ニラ、人参、玉ねぎ、えのき、チヂミ粉お野菜ときのこをたっぷり使っているから野菜不足も軽減!食物繊維も取れちゃう栄養たっぷ ...
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玉子、しめじ、○玉葱、○人参、和風だしの素、オリーブ油残り物整理をかねて主婦の朝ごはんに。なぜかパン食にもあうんです~。
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きのこ(好きなきのこ)、ごま油、山椒、酒、醤油、砂糖きのこたっぷりヘルシーレシピです。