キノコ類 のレシピ
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鶏肉(胸肉)、マッシュルーム(スライス)、油、塩・胡椒、白ワイン（酒）、鶏ガラスープ ...鶏肉とマッシュルームを具材に、ナチュラルチーズを加えた玉子焼き飯。
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豚肉、生マッシュルーム、A酒、A醤油、Aチューブからし、A砂糖、小ネギ（小口切り）、 ...シンプルな味付けにマッシュルームの旨味が染み出すジューシーお肉♪( ´▽｀)
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米、大麦（押麦、もち麦など）、お好みのきのこ（マッシュルーム、 しめじ、エリンギなど ...ステーキをのせた麦飯のバターライスは、ボリュームがあって満足できます。 父の日におす ...
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めかじき、しめじ、エリンギ、えのき、生しいたけ、片栗粉、塩コショウ、しょう油、酒、オ ...きのこたっぷりのヘルシーメニューです。
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春巻きの皮、玉ねぎ、エリンギ、しいたけ、ベーコンスライス、オリーブオイル、ミックスチ ...冷めても美味しいです♪ 1台分：768kcal 塩分：2.7g
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木綿豆腐、しめじ、しらす、大根の葉、(A) 濃口醤油、(A) みりん、(A) 酒、油 ...歯の健康にはカルシウムやリンが必要です。副食でお腹も満たし歯も丈夫にしましょう！
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鶏肉(胸肉)、キャベツ、キノコ（シメジ）、バター(マーガリン)、白ワイン(酒)、鶏ガ ...鶏肉とキャベツ、キノコをバターで炒めます。
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ニラ、人参、玉ねぎ、えのき、チヂミ粉お野菜ときのこをたっぷり使っているから野菜不足も軽減！食物繊維も取れちゃう栄養たっぷ ...
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しめじ、舞茸、えのき、水（蒸し焼き用）、☆梅干し、☆かつおぶし、☆しょうゆ、☆みりん ...疲労回復やデトックスに効果絶大！包丁不要・油不使用・調理時間5分。冷蔵庫保存可能でア ...
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板こんにゃく、みりん、醤油、胡椒、水、椎茸、しょうゆ、こんにゃく、砂糖時短したい方へ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
