-
キムチ漬け、絹ごし豆腐、溶き卵、水、しょうゆ、鶏がらスープの素、白いりごま、ごま油【1人分栄養量】 エネルギー：149kcal たんぱく質：8.9g 脂質：9.7g ...
-
韓国冷麺、サニーレタス、ゆで卵、キュウリ、鶏ささみ、キムチ、鶏がらスープ、キムチの汁 ...鶏がらベースのキムチスープで韓国冷麺！ 余ったスープは料理にも使います。 「私の幸せ ...
-
だし汁、乾燥ひじき、キムチ、トマト、キャベツ、えのき、味噌、オイスターソース、卵キムチとひじきで腸活もできちゃう私の幸せスープ^^
-
にんじん、大根、長ネギ、豚こま、キムチ、水、醤油、鶏がらスープの素、塩、胡椒、生姜、 ...ほっと温まる私の幸せスープ。お砂糖を入れてるからか、喉に負担がなく飲めます。濃いめに ...
-
鶏胸肉、白菜、玉ねぎ、もやし、しめじ、ねぎ、水、キムチの素たっぷりの野菜に鶏胸肉！ 代謝アップで脂肪燃焼！ お好みで豆腐や卵をいれるのもおすす ...
-
○水、○コチュジャン、○白だし、○顆粒コンソメ、○豆板醤、○にんにくチューブ、△挽肉 ...寒くなってきたらチゲ鍋ですね〜(˶' ᵕ ' ˶)
-
豆腐、えのき（キノコやニラなど）、キムチ、水、中華顆粒だし、塩コショウ、卵、ごま油（ ...中華顆粒だしとキムチと豆腐の残りがあったので、食べるスープにしました。
-
絹ごし豆腐、豚こま切れ肉、しめじ、もち麦、水、白菜キムチ、白すりごま、鶏がらスープの ...ピリ辛で旨味たっぷり！満足感のある食べるスープ♡ たんぱく質も食物繊維もたっぷり◎ ...
-
ご飯、ゼンマイの水煮、人参、ほうれん草、塩、こしょう、宮古島ふんわりさとうきび糖、し ...おこげがおいしい！ フライパンでお手軽、石焼き風ビビンバ
-
椎茸、キムチ、豚バラ肉、もやし、長ネギ、卵、ネギ、ごま油、おろし生姜、○水、○牛肉だ ...キムチのピリ辛とふわふわ卵が美味しい！カラダがポカポカ温まる韓国風スープです。
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
