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油揚げ、ねぎ(白い部分)、油(炒め用)、にんじん、もやし、キャベツ、白だし醤油油揚げと長ネギを焦げ目が付くまで炒めたものをゆで野菜に加え、白だしで味消したシンプル ...
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人参、じゃこ、キャベツ、炒りごま、☆鶏ガラスープの素、☆熱湯、☆しょうゆ、☆ごま油、 ...淡色・緑黄色を摂るのに忙しいとき、作り置きできて便利かもです。レンチンで時短、手軽メ ...
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キャベツ、人参、白ゴマ春キャベツと人参のしゃきしゃきを楽しんで下さい。
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ほうれん草、キャベツ、にんじん、切り干し大根、A白練りごま、Aしょう油、A砂糖、A酢 ...春キャベツを使った簡単和え物です。切り干し大根を入れることでシャキシャキしておいしい ...
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キャベツ、にんじん、きゅうり、セロリ、鶏胸肉、パクチー(なしでもok)、●ニョクマム ...ベトナムの調味料、ニョクマムを使ったさっぱり美味しいサラダです。油を使わないのでヘル ...
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キャベツ、人参、塩、★赤唐辛子、★千切りしょうが、★八角（スターアニス）、★砂糖、★ ...キャベツの浅漬けの中華風バージョン。野菜の切り方や中華のスパイスを変えるだけでアレン ...
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キャベツ(千切り)、人参(千切り)、◎砂糖、◎お酢、◎醤油、◎和風だしの素（顆粒）、 ...レンチン調理！あと一品欲しい時にもおすすめ♪彩りも綺麗で、簡単なのにしっかり美味しい ...
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さつま揚げ、キャベツ、人参、もやし、①水、①醤油、①砂糖、②醤油、②砂糖簡単に野菜が食べれてオススメです！
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キャベツ、人参、市販のむき栗、砂糖、味噌、みりん市販の甘栗を使って、秋らしい1品を♪ 栗の甘味と味噌がマッチした、優しい味の減塩レ ...
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キャベツ、人参、しらす干し、ごま油、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆すりごまさっぱりとした味で暑い夏場に最適です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶野菜が沢山食べられます☺︎とて ...
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