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キャベツ千切り、レモン汁(ポッカレモン)、すり胡麻、とんかつソース、タルタルソースこんにちは♬ 「キャベツ千切り」とタルタルすり胡麻レモン❣ タルタルのカロリーはマヨ ...
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キャベツ(千切りor細切り)、納豆(タレとカラシも)、キムチ(細かく切る)、☆ごま油 ...混ぜるだけ♡納豆&キムチのW乳酸菌で 腸活な 我が家のダイエットキャベツサラダです。 ...
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木綿豆腐(角切り)、キャベツorレタス(千切り/細切り)、お好きな葉野菜や玉ねぎスラ ...キャベツ(レタスでも)と豆腐のダイエットサラダです。大葉と梅干しと胡麻油の風味で仕上 ...
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キャベツ(ちぎる)、☆オリーブオイル、☆粗塩、☆クミンシード、☆クミンパウダー、ニン ...グルメ誌で見かけた ダイエットに良いクミンを使った 大人なキャベツサラダです。ソーセ ...
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キャベツ(ざく切り)、ブロッコリー、麺つゆ(ストレートでも濃縮でも)、水、かつお節( ...胃腸によく、美容によく、腸活によく、ダイエットにも良い❣ そしてレンチンで、ちゃちゃ ...
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キャベツ、塩、梅肉(塩分10%)、マヨネーズ、オリーブオイル、砂糖梅味のコールスローみたいな〜サッパリだけどコクのあるキャベツサラダです♡キャベツ大量 ...
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キャベツ、塩、酢、オリーブオイル、砂糖、カレー粉ご飯1膳の代わりにキャベツを1杯食べて〜糖質オフダイエット♡少し薄口にしてありますの ...
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キャベツ、鯖の味噌煮缶、すりごま、マヨネーズ、ヨーグルト、酢、塩ダイエットにオススメの食材をふんだんに使ったレシピです!簡単にできるのでオススメです ...
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キャベツ、納豆、ツナ缶(水煮)、きざみ海苔、オリーブ油or亜麻仁油、醤油、酢食べ過ぎは納豆サラダでリセット☆たんぱく質と食物繊維で美味しく脂肪燃焼サポート♪切っ ...
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キャベツ、塩、カニカマ、砂糖、酢、オリーブオイル又はグレープシードオイル(お家にある ...ハムもないツナもない?カニカマがあった♡そんな時はコレ♡キャベツはいろんな栄養素たっ ...