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我が家の♪お手軽！キャベツとツナのパスタ
もはや定番とも言えるキャベツとツナのパスタ。我が家では、こう作ります！
材料：
スパゲティ、キャベツの葉、ツナ缶、塩、コンソメ、あれば粗びき黒こしょう、オリーブオイ
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豚肉と茄子とキャベツの和風柚子胡椒パスタ
柚子胡椒のピリッとした辛さでキャベツの甘さが引き立つ大人味のパスタです
材料：
豚肉(バラでもロースでもOK)、キャベツ、ナス、ニンニク、塩(パスタを茹でる用)、パ
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豚こまとキャベツの甘辛パスタ（作り置き）
作り置きのため今回４人分作りました。
豚こまとキャベツと甘辛たれを吸ったパスタは、
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材料：
パスタ、豚こま肉、キャベツ、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★昆布茶
【健康】春キャベツとアミエビの旬のパスタ
【栄養コスパ満点！時短レシピ】
栄養価が高くリーズナブル、料理が不慣れな方も失敗なく
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材料：
パスタ、アミエビ（乾燥桜エビ、小エビなど）、キャベツ(ざく切り)、すりおろしニンニク
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キャベツとベーコンのペペ塩味オイルパスタ
冷蔵庫に余りがちな食材でなんなく一品完成。簡単料理のペペロンチーノ！
材料：
▼オリーブ油、▼ベーコン1cm切り、▼キャベツざく切り、▼塩、▼粗びきこしょう、▼ガ
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キャベツとアンチョビのクリームパスタ
クリームチーズのコクとアンチョビの旨み引き立つクリームパスタ
材料：
スパゲッティ、キャベツ、アンチョビ、玉ねぎ、クリームチーズ、おろしニンニク、オリーブ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：クックパッド 管理栄養士
