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紫キャベツ、塩（塩揉み用）、★酢、★オリーブオイル、★塩胡椒、★砂糖作り置き副菜で お弁当にも◎ さっぱり味で彩りにもいいですよね！ お肉料理に合います ...
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にんじん、塩、●レモン汁、●オリーブオイル、●砂糖、●黒こしょう、レーズンとっても簡単！ 常備菜にお弁当に…日持ちするので、たくさん作って保存◎
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人参、塩、★酢、★砂糖、★オリーブオイル、★パセリorドライパセリ冷蔵保存して、毎日のお弁当に♥ 夜ご飯の野菜サラダに添えても♥
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にんじん、塩、酢、黒こしょう、オリーブオイル、砂糖、ドライフルーツにんじんの消費には保存がきくのでおすすめです。
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人参、塩、酢、きび砂糖、乾燥バジル、オリーブオイル、ドライレーズン、レモン汁（ポッカ ...パンやお肉料理との相性抜群です！保存もきいて常備菜にぴったり♪バジルの代わりにチリパ ...
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ニンジン、塩、オリーブオイル、酢、醤油、砂糖、パセリ付け合わせにぴったり！醤油と砂糖が隠し味のあっさりラペです！冷蔵保存もできます！
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にんじん、クマソバストック・ポトフ、オリーブ油、レモン果汁中級。作り置きに最適！クマソバストックがあれば、いつもの常備菜がワンランク上に仕上が ...
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にんじん、塩、酢、オリーブオイル、砂糖、コショウ私はあまり人参が好きではなかったのですが、 保存して日にちが経つと、人参がしんなりし ...
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人参、りんご、クルミ、白ワインビネガー、砂糖、マスタード、エクストラバージンオイル、 ...日持ちもします。 色々なお料理に添えて頂けると色が綺麗なので映えます。栄養も豊富です ...
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にんじん、人参用の塩、レーズン、くるみ、グレーシードオイル 又はオリーブオイル、酢、 ...人参がぺろりと食べられます！目に良いですよ。お酢もたくさん摂ると鬱々した気分が無くな ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
