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きゅうり、鯖水煮缶、お酒、生姜、だし汁、しょうゆ冷たい方が美味しい煮物、熱い夏にはぴったりの副菜。冷蔵庫で作り置きにも○
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きゅうり、塩、サバ味噌煮缶(サバ醤油煮缶)、マヨネーズ、すりごま9月は防災月間です。備蓄食品の期限が近いものは日頃のメニューに取り入れていきましょう ...
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きゅうり、塩、サバ缶、汁砂糖入、酢味付けにサバ缶汁と酢で味を作ります。
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きゅうり、塩、梅干し、サバの水煮缶、ごま油、胡麻お酒のアテや、素麺と食べてもあっさり低カロリーで美味しい♡
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きゅうり、塩揉み用の塩、サバ水煮缶、みょうが、マヨネーズ、レモン汁きゅうりと茗荷とサバ水煮缶を使った和風なマヨネーズサラダです。副菜におすすめです。
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うずらの卵、◎これうまつゆ、◎コチュジャン、◎一味唐辛子、◎塩、鯖の水煮缶、きゅうり ...休日のおうち居酒屋メニューです♪3品ともサッと簡単に作れてめっちゃ美味しい～♪是非お ...
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ごはん、サバの水煮缶、あらびき黒コショウあらびき黒コショウで料理の不思議。斜め切りのきゅうりを飾れば、妙にくせになりそうな素 ...
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鯖缶（水煮）、玉葱、きゅうり、人参、セロリ、ドレッシング（醤油系）鯖缶（水煮）と市販のドレッシングで仕上げるサラダです。 誰でも失敗なく作れます。
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もやし、鯖缶 水煮or味噌ごま油が加わる事で、風味も豊かになり、食欲をそそいます。きゅうりは少し高いので、青梗 ...
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鯖缶 水煮、きゅうり、アボカド、コチュジャン、ポン酢ツナの代わりに鯖を使用。
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
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