-
きゅうり（ミニきゅうり）、熱湯、塩、☆おろしにんにく、☆おろし生姜、☆アミの塩辛、☆ ...ポリポリ食感が楽しい美味しいキムチ。 辛みに強い方におすすめです。
-
キュウリ、玉葱、ニラ、キムチ用唐辛子粉、蜂蜜、カナリエキス、しょうが(すりおろし)、 ...爽やかなキュウリとキムチの絶妙な組み合わせ！伝統の味を再現したオイソベギ。
-
きゅうり、鶏ささみ肉、豆板醤、ニンニクすりおろし、ごま油、★コチュジャン、★テンメン ...ぴり辛うまうま食欲増進!高たんぱく低カロリー！きゅうり大量消費したい！全部叶えます( ...
-
★きゅうり(皮をピーラーでシマシマに削り、厚めの輪切り)、★ズッキーニ(輪切り・4等 ...規格外の巨大きゅうりとズッキーニを一緒に煮浸しに♫ ホッとする素朴な味♡
-
タコ、きゅうり、★コチュジャン、★ごま油、★みりん、★砂糖（きび糖）、★はちみつ、★ ...タコキムチでなく、タコチュジャンです。お酒のつまみにいかがですか？
-
バナナ、胡瓜、牛乳、蜂蜜、レモン汁、シナモンまたはオールスパイス＊カラフル夏野菜＊ 暑い夏にピッタリ！爽やかな味わいのバナナジュースです♡
-
キャベツ(ざく切り)、胡瓜スライス、大根細め拍子木きり、塩、ハチミツ、鷹の爪(輪切り ...この作り方初めてサラダ見たく食べてます。飽きないですドハマり注意です。
-
きゅうり、紫たまねぎ、プロセスチーズ、ミックスビーンズ、白ワインビネガー、オリーブオ ...白ワインビネガーの爽やかさが美味しい♡ミックスビーンズとチーズでたんぱく質もとれます ...
-
にんじん、きゅうり、☆りんご酢、☆はちみつまたは砂糖、☆クレージーソルト、☆ローリエ ...浅漬感覚でいただくコロコロピクルス。 初夏の常備菜です。
-
ツナオイル缶詰、パセリのみじん切り、レモン汁、＊蜂蜜麹醤油（**作り置き）、胡椒、胡 ...旨みたっぷり麹の甘いタレにまぶすだけの簡単サラダ。
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
