クールダウン のレシピ
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ご飯、お茶漬けのふりかけ、梅干しなどお好みの具、なるべく冷えたお茶(緑茶 レシピID ...クールダウン✨暑い夏に食べたいシメのドン冷えお茶漬けです。
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桃、キウイ、オレンジ、木イチゴ、パクチー、レタス、オクラ、人参、オリーブオイル、米酢 ...暑い日に身体のクールダウンします
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なす、玉ねぎ、人参、プチトマト、コーン、ハム、水、顆粒コンソメ、塩、胡椒暑い日には冷えひえスープでクールダウン! しっかり水分、ちゃんと塩分、たっぷり野菜ヽ ...
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生麺、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、リーフレタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、アボカ ...冷たい麺が食べたくなる季節にお肉と野菜をプラスして栄養とりつつクールダウン♪
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ミニトマト、オクラ、市販のドレッシングミニトマトは湯剥きしてるので口あたりがよくて美味しいです。オクラとの相性も良くてほて ...
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蕎麦(乾麺)、胡瓜、なると、天かす、ねぎ(小口切り)、カットわかめ、そばつゆ、紅しょ ...夏は冷たい麺を食べてクールダウン!! 冷やし中華も美味しいけど、冷たいお蕎麦も簡単に ...
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レモン、塩、麹、水レモンの果肉は薬膳では体を潤し陽気とともに火照った体をクールダウンさせてくれる食材で ...
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トマト、★水、★白だし、★めんつゆ2倍濃縮、★コチュジャン、水(茹で用)ひんやり冷たいトマトスープでクールダウン。 白だしとめんつゆとコチュジャンの さ ...
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茄子(中)、揚げ油、そばつゆ(原液)、万能ねぎ(きざみ)、しょうが(すりおろし)、七 ...茄子を食べて 体をクールダウンさせましょう~♡
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きゅうり、万能ねぎ、飲むヨーグルト、塩(2つまみくらいから調整)、オリーブオイル、タ ...大きく成長したきゅうりや大量のきゅうりの消費に困ったら作ってみてください。火を使わな ...