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紫ケール、ブルーベリー、桃、しょうが、水栄養素のいっぱい詰まったケール。紫色でアントシアニンを補給しよう。
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ケール、水、バナナ(完熟)、好みのフルーツ(いちご、ブルーベリー、りんごなど)、プレ ...我が家の基本のグリーンスムージーレシピ。
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果物(生か冷凍)、オレンジジュース、ケール簡単おいしい健康習慣!お好きな果物と100%ジュース、ケールも他の緑の野菜で代用可な ...
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チアシード、水、ケール(ほうれん草も可)、りんご、バナナ根強い人気のグリーンスムージーに、チアシードを加えて、健康・美容効果をUPしました!
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梨、ぶどう(今回は緑のぶどう使用ですが紫のものでもOK)、ビーツ、ケール、セロリ、ク ...カラダに優しい&おいしい&見た目もかわいいスムージーです♪自然な甘みでリラックスでき ...
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きゅうり、ケール、セロリ、パセリ、にんじん、リンゴ又は梨、レモン汁、カメリナオイル、 ...オメガ3もしっかり摂れる!簡単ヘルシーグリーンスムージー
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冷凍アボカド、冷凍ケール、冷凍マンゴー、抹茶パウダー、ココナッツジュース、バナナ、ア ...お手軽に栄養補給出来るスムージー!暑い日の強い見方。味も見栄えもカジュアルでお洒落。
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パイナップル、オレンジ、サラダほうれん草、ケールなどの葉野菜、パセリ、水で戻したチア ...夏にぴったりのフルーティなグリーンスムージー。食物繊維たっぷり。ピカピカの夏肌をめざ ...
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牛乳、刻んだパイナップルまたはマンゴー、ヨーグルト、はちみつ、刻んだバナナ、ほうれん ...豊富なオメガ3で注目のチアシードの簡単レシピです。
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ケール(刻んだもの)、バナナ、キウイ、(または冷凍フルーツ)、カスピ海菌ヨーグルト( ...栄養たっぷり、甘さたっぷり。