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卵、ほうれん草、ケール、牛乳または豆乳、塩胡椒、パスタ、海老、アスパラ(ゆでて)、緑 ...旦那作。緑のプチトマトを見つけたら即作ってみて下さい。
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ケール、レモンペッパー(黒コショウでもよい)、塩(シーソルト)、オリーブオイルとても簡単なのにパーティーでは色んな人からレシピを聞かれました。これなら子供も食べる ...
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ケールの葉っぱ、オリーブオイル、塩、レモン汁青汁の主原料のケール。苦くなくて食感は韓国海苔。子供達にも海苔のふりかけと言うと喜ん ...
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たまねぎ、じゃがいも、ケール、豚肉、焼き肉のたれ(下味用)、油、焼き肉のたれ(味付け ...食べさがりの子にも、野菜不足の方にも。 ついつい食べちゃうケールを使った野菜炒めです ...
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ケール、黒キャベツ、ご飯(どんぶり)、味付き肉、海苔、油、焼肉のタレ子供も大人もケール、黒キャベツがパクパク食べれちゃうレシピです。ケールだけでもOK! ...
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カリーノケール、カリフローレ、ベーコン、豚バラ肉(薄切り)、トマト子供がどんどん野菜を食べてくれる!
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ケール(菜の花)の花芽、白だし、水、みりん、お麩、カラフル湯葉子供たちの大好きなお吸い物に花芽を活用。ケールの花芽を使いましたが菜の花でも美味しい ...
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ケール、★オリーブオイル、★ハーブソルト、★ガーリックパウダー栄養満点ケールの簡単料理! 子供も大人もやみつきになる味と食感。オーブンやトースター ...
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カーリーケール、ベーコン(ブロック)、にんにくのみじん切り、オリーブオイル、塩、黒こ ...栄養満点ケールの簡単レシピ。油と相性の良いケールは熱を加えると色鮮やかになりクセも無 ...
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ケール、リーク、オリーブオイル、ヒマラヤンソルト青汁の原料ケール。苦いイメージがあるけど、とっても美味しい野菜で子供にも人気です、