コウイカ のレシピ
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紋甲イカ（冷凍剥き紋甲イカ）、スナップエンドウ、セロリ、☆にんにく(みじん切り)、☆ ...中華の定番「イカとセロリの塩炒め」風にスナップエンドウを加え、トロミのある中華調味で ...
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紋甲イカのげそのアヒージョ炒めの残り汁、春雨、春キャベツ、白だし紋甲イカのげそのアヒージョ炒めの残り汁を活用したレシピ。紋甲イカのうま味がだしに出て ...
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甲いか、ニンニク、玉ねぎ 中玉、一味唐辛子、オリーブ油、トマト水煮缶 ダイス、クレー ...★つくれぽ当選ε=(ﾉ･∀･)ﾂ★ CJ FOODS JAPAN韓国産【本技おいしい ...
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ブロッコリー、アスパラガス、モンゴウイカ又はオオイカ、小エビ(あみエビ又は花エビ)、 ...緑色野菜をいっぱい食べよう〜 簡単に和えるだけ
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たけのこ水煮、紋甲いか、木の芽、ほうれん草（葉の部分のみ）、●白みそ、●砂糖、●みり ...春の味覚の木の芽和え♪ たけのこのシャキシャキと、紋甲いかのモチモチがくせになります ...
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紋甲イカ、たらこ、酒、みりん材料4つであっという間に出来上がり！イカとたらこが後引く美味しさ♪
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サーモン（柵）、紋甲イカそうめん、大葉、卵（黄身のみ）、ごま、しょうが、みょうが、ヤ ...にんにくと紅葉おろしをきかせたタレがサーモン麺に絡み良く合う。 酒のつまみに最高な一 ...
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サラダ用ボイル海老、刺身用甲イカ、トマト （乱切り）、玉ねぎ （粗みじん切り ...ボイルしたイカと海老を、エスニックドレッシングで和えた、爽やか系海鮮サラダです。
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アサリ、唐辛子、にんにく、むきえび、ヤリイカまたは紋甲イカ、ダイストマト缶、パスタパスタについていたレシピの覚書です -
刺身用イカ 今回はコウイカを使用、刻みオクラ、白だし、たまり醤油、チューブわさび、め ...白だしの漬けにしたイカと小口切りにしたわさび溜まり醤油漬けのイカを めんつゆで和えた ...
