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里芋、人参、椎茸、オクラ、鶏もも肉、片栗粉、★濃口しょうゆ、★みりん、★酒、★だし汁病院に入院した時に食べて美味しかったので作ってみました。 病院の栄養科のレシピなので ...
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ピーマン(5㎜幅のせん切り）、黄色・赤色パプリカ、炒め用筍の水煮、豚バラ肉、☆砂糖· ...病院食風チンジャーロース和食版です。
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豚バラ肉、つきこんにゃく黒、だいこん、ねぎ、●和風だし顆粒、●水、●料理酒、●上白糖 ...（１人分）エネルギー 128kcal たんぱく質 3.6g 脂質 8.0g 糖質 8 ...
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さば切り身（1切れ80g程度）、白ねぎ、☆おろし生姜、☆しょうゆ、☆酒、☆ごま油ねぎや生姜の香味野菜や香りのあるごま油を使って、おいしく減塩にもなるレシピです。
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鶏もも、はんぺん、お味噌、あご出汁入院してた時にでてきました。もちろんこんなに具はないけど笑笑笑
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ほうれん草、ロースハム、・油、・玉ねぎ、・ニンニク、・塩、・酢、・レモン汁、・醤油、 ...１人分の栄養価 エネルギー 58kcal 塩分 0.7g タンパク質 ...
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茄子（適当に皮をビューラーで剥き乱切り）、厚揚げ（ドミノの駒の様に切る）、鶏つくね（ ...病院で定番のおかずです。
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小松菜（8等分に切る）、★南高梅（種を取る）、★ゆかり（しそふりかけ）・かんたん酢ご飯にお浸しが欲しい所。ほうれん草は高いので小松菜を便利に使う。
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アボカド、ゆで卵・じゃがいも、マカロニ、サラダ油、ブラックタイガー（茹で海老）みじん ...病院風にポテサラをアレンジしました。
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玉ねぎ(中位の大きさ）、サラダ油、豚挽き肉、日本酒(ひき肉の臭みを取る）、茄子、人参 ...茄子炒めのレトルト調味料を使用すると、過剰塩分摂り過ぎなので自分で作る。
394万
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