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昆布、水、さつま揚げ、大根、顆粒だしの素、酒、砂糖、塩、薄口醤油薄く切った大根はすぐに火が通り、昆布とさつま揚げと共に煮汁がしみしみの美味しい煮物が ...
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特大ピーマン、ひまわりオイル(お好みのオイルで)、うどんスープの素(ヒガシマル)、昆 ...中高年世代の方にもひまわりオイルはおすすめ! 今回はヒガシマルのうどんスープで作りま ...
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アイスプラント、たけのこ水煮、えび(茹で済み)、◎水、◎椎茸出汁顆粒、◎昆布出汁顆粒 ...アイスプラントとたけのこを使って春の煮物♩
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☆豚挽き肉、☆玉ねぎ(みじん切り)、☆片栗粉、☆ごま油、☆醤油麹、○昆布、○鶏がらス ...レタス1玉使い切りメニュー
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油揚げ、切干大根、椎茸、ゴーヤ、酒、濃縮昆布出汁、だし醤油(だし道楽)油揚げと切干大根にゴーヤを加え、だし醤油でさっと煮た一品。冷凍保存可能。
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にんじん、きゅうり、新じゃがいも、ズッキーニ(緑・黄)、新玉ねぎ、インゲン、水、昆布 ...[1食約56kcal/タンパク質2.3g/脂質0.1g/炭水化物12.6g]素材の味 ...
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やわらか糸こんぶ、にんじん、油あげ、水お弁当のおかずにもピッタリ! 手軽に昆布の煮物が作れます!!
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大根、鶏肉(胸ともも)、だし醤油、片栗粉、粉のかつお節、昆布、酢、醤油炊飯器で鶏と大根の煮物。 かつお節と昆布のだしが大根にしっかり染み込んで美味しい♪
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赤魚(又は鯛)切り身、●水、●昆布、酒、きび糖、◯みりん、◯醤油、◯生姜スライス、こ ...砂糖を控えて味醂を増やし、赤魚・鯛用にサラッと仕上げた煮魚です。サッと煮て柔らかく、 ...
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おじゃこ、薄揚げ、ピーマン、昆布、酒、醤油トッピングのおじゃこで出しにできないかと考えました。