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鰺、塩、ごはん、・だし、水、昆布、かつおぶし、塩、しょうゆ、・薬味、しそ、みょうが、 ...薬味たっぷりの鯵雑炊
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白ご飯、雑煮の出汁、ぶりの塩漬け、しいたけ、里芋、にんじん、かまぼこ、かつお菜、昆布 ...博多で1月4日に食べる福入り雑炊のレシピ。正月の博多雑煮やがめ煮の残りでサッと作れま ...
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しょうがすりおろし、にんにくすりおろし、昆布、水、ささみ、大根、長ネギ、ご飯、いんげ ...ささみ1本で出汁を取り、鍋に材料を入れてコトコト煮るだけ！一人ランチにオススメです( ...
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白米、卵、★サラダチキンの残り汁、★お水(水分足りなかったら調整)、★無添加昆布出汁 ...昆布と鰹の出汁、塩麹の塩気と鶏肉、キノコの出汁×ヘルシーな食材を掛け合わせてみようと ...
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玄米、胸肉、えのき(好みのきのこ)、昆布（わかめ）、大根、玉ねぎ、人参(好きな野菜) ...お野菜たっぷり入れて、糖質おさえ目 お野菜の変化で飽きずに食べられます
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雑穀ごはん、しいたけ、にんじん、三つ葉、色付きのなまふ、【A】水、【A】こんぶ顆粒だ ...とろとろのあんと生姜で体もぽかぽか うす味でだしを効かせたほんのり甘い 京風の淡いや ...
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人参、玉葱、こんぶ、残りご飯、卵、水、刻みネギ、袋出汁、醤油orめんつゆ、味噌幼い頃私が熱を出した 時に母や祖母がいつも お昼に作ｯてくれまし た。味噌を入れる事 ...
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チキンスープの素、昆布粉、青ネギ、天然塩、タイ米、椎茸、生卵、お湯白米よりもGI値の低い（食後血糖値が上昇しにくい）タイ米を使った鶏スープと卵の雑炊で ...
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雑穀、米、もち米、人参、鶏肉、昆布、枝豆、ニンニク、お水、中華だし、塩、生姜スライス ...参鶏湯風雑炊
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米、椎茸、大根、インゲン、小葱、昆布、白だし、カツオだし、醤油、ニンニクチューブ美味しいです(=^x^=)
394万
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
