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ゴーヤ、新玉葱、ハム、シーチキン、マヨネーズ(お好みの量)、めんつゆ、塩こしょうゴーヤチャンプルーもいいけどたまにはサラダも◎新玉ねぎがあればぜひ1品に!シーチキン ...
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ゴーヤー、ハム、油、塩、てんさい糖(砂糖)、白だし、パセリ(乾燥)、卵、油市販サラダに、ゴーヤー、ハムを炒めてトッピング。目玉焼きも添えて。
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カボチャ、玉ねぎ、ゴーヤ、水、スライスハム、マヨネーズ、塩胡椒ゴーヤ生で使いますがカボチャに合ってます。
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ゴーヤ、ゆで玉子、らっきょう、スイートピクルス、ハム、塩、こしょう、マヨネーズゴーヤをタルタルソースで和えてサラダを作りました。らっきょうがアクセントになります。
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ゴーヤ、塩、ハム、卵、砂糖、塩コショウ、黒胡椒ゴーヤ嫌いな主人が完食!!ゴーヤの苦味が好きな人には物足りないかもです。
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ゴーヤ、塩、砂糖、人参、ハム、かつお節、黒すりごま、ソフトわかめふりかけ、マヨネーズ ...ゴーヤの苦味が苦手な人でも食べやすい栄養満点な和え物です。ソフトわかめふりかけを入れ ...
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ゴーヤ、卵、ハム、☆マヨネーズ、☆砂糖ゴーヤチャンプルに飽きたらたまには別の食べ方で…♬
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ゴーヤ、ツナ缶、卵、ハム、生おから、麺つゆ、マヨネーズ、からし、塩、塩コショウ(スク ...ゴーヤの苦味がちょっと大人なポテサラ風おからサラダ。好評だったので自分用覚え書きを調 ...
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マロニー、人参、ゴーヤ、玉ねぎ、卵、ハム、※ごま油、※酢、※しょうゆ、※砂糖、※ごま春雨で作る中華サラダですが、今回はマロニーで作りました。 常々薄味なので、味見の上ご ...
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ゴーヤ、新玉ねぎ、塩(ゴーヤ、新玉ねぎを浸す用)、ハム、マヨネーズ、塩胡椒苦味がクセになるゴーヤ。夏に安く手に入り身体にもよいので積極的にとりたいです。