のレシピ

4品

ゴーヤのカレー雑炊

by xyzクック
サバ缶とゴーヤでカレーを作ります。
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、塩胡椒、水、カレー、サバ缶、きな粉、生姜

ガーリック風味 ゴーヤの卵雑炊

by ☆糖質減らしてます☆
ガーリック味と卵でゴーヤの苦味をやわらげます。残ったゴーヤでパパッと朝食やひとりラン ...
材料: 押し麦、もち麦、ゴーヤ、たまねぎ、卵、コンソメキューブ、あらびきガーリック(ガーリッ ...

豚肉ゴーヤ蒸しポンごま

by kushiagu
ゴーヤ豚蒸し。雑炊まで❗
材料: 豚肉、キノコ、ゴーヤ、ごま油、料理酒、塩コショウ、ポン酢、ニンニクチューブ、しょうが ...

簡単♪ゴーヤ入り雑炊。

by iitennki
胃にやさし~い味です。
材料: ごはん、ゴーヤ、ピーマン、ハム、鶏がらスープの素、水、木綿豆腐