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豚のひき肉、鯖缶、切り干し大根、桜エビ、ニラ、にんにく麹、しょうが、しおこしょう、卵子どももたくさん食べて栄養満点♪ -
白菜、鯖水煮、刻みしょうが（おろしでも可）、卵、水、酒 みりん 醤油、ごま油、砂糖無限白菜です。ごま油の風味が絶妙です。安価で栄養たっぷりで夕食の主役です。子供も大好 ...
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サバ缶、大根、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、水アルモンデ料理。サバ缶でやったけど、鶏肉とかでも美味しいと思う。大根が子供にも受けた ...
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さば、にんにく、オリーブオイル、お米の粉安い鯖でも香ばしくて美味しく頂けます(^^) 子どもも箸が進みます！
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玉ねぎ、舞茸、オリーブオイル、すりおろしニンニク、水、鯖水煮缶、パスタ、醤油、バター子どもも食べれる鯖缶の旨みたっぷりの和風パスタ。フライパンで茹でるので鯖缶の汁も無駄 ...
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サバ缶、米、かつおぶし、塩昆布、めんつゆ、ごま油こどももパクパク！ダイエット中にもOKのサバ缶丼です。
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水菜、サバの味噌煮缶、マヨネーズ超簡単で子供が好きなので時間がない時はよくやります。
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ネギ白い部分、にんじん、生姜、鯖の水煮缶、●醤油 みりん 酒、●砂糖、●味噌にんじん苦手な子どもも食べられました♩
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鯖缶、卵、長ネギ（ななめ切り）、えのき（半分にカット）、小松菜（3-4cm）、水、鰹 ...在宅ワークにオンライン授業…、買い物行ってないので何もない！ 鯖缶とあるもの野菜、卵 ...
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鯖缶、パスタ、玉ねぎ、舞茸、オリーブオイル、にんにく、バター、水、醤油、塩、刻み海苔鯖缶の旨味とバター醤油ニンニクの香りで子供にも人気のパスタです。
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
