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ほぼ放置♪簡単むね肉のサラダチキン~塩鶏
3種類の調味料でシンプルに作れる塩鶏♪安値のむね肉でしっとり美味しい応用の効くレシピ
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材料：
むね肉、a 料理酒、b 塩、b 砂糖、c 料理酒、白ネギ、ブラックペッパー
炊飯器で簡単しっとりサラダチキン
香り高くしっとりとしたサラダチキンです！
自分で作る事で安く美味しく仕上がります！
材料：
鶏胸肉、クレイジーソルト、ブラックペッパー、ニンニクチューブ、ローズマリー、ローリエ
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しっとり柔らか◎簡単サラダチキン
しっかり味でドレッシングなどなくてもレタスと一緒にパクパクいけます。作り方も簡単です
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材料：
鶏胸肉、砂糖、塩、鶏ガラスープの素、酒、ブラックペッパー、にんにく
低温調理器でコーラ煮しっとりサラダチキン
コーラのおかげでびっくりするほど、しっとりやわらかなサラダチキンが出来ました！コーラ
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材料：
鶏胸肉、塩、コカコーラ、しょうゆ、にんにく、しょうが、長ネギの青い部分
【作り置き】簡単！しっとり♪サラダチキン
ヨーグルトに漬けて一晩寝かせてから作ると、しっとり柔らか♪
材料：
鶏胸肉、※プレーンヨーグルト、※砂糖、※塩、※粗挽きこしょう、※ガーリックパウダー（
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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