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冷やご飯、ササミ、水、◆鶏ガラスープの素、◆味の素、◆塩、ごま油余ったご飯、冷やご飯が有れば… あとはお鍋一つで簡単調理☆ ※写真は次回載せます( ... -
白米、鶏がらスープの素、干貝柱、干しエビ、ザーサイ、卵、長ネギ、油揚げ、ラー油・ごま ...日曜ブランチの我家の定番、中華粥。飲み過ぎた次の日にもダイエットにも♪
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□ご飯、□和風だし、ホタテ・エビ 等、ザーサイ 微塵切り、■クコ あれば、■キクラゲ ...高島屋「糖朝」風の五目粥。雑穀とホタテを圧力釜で炊き、ザーサイで味を付け、クコ、ナツ ...
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米、水 or 出汁、卵 （卵黄と卵白に分けて）、もずく、柚子胡椒、ザーサイ（みじん切 ...卵で旨みアップ・・！ 簡単に美味しく もずくのおかゆです。
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米、鶏手羽先、塩、コショウ、水、長ネギ(青い部分)、土生姜(スライスにして)、長ネギ ...炊飯器のおかゆモードで炊いた中華粥です♪ 鶏手羽先を塩に漬けて一晩置き、鶏肉の旨味が ...
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ごま油、鶏皮の荒微塵、ザーサイ、ねぎ、にんにく(チューブ）、水又はお湯、ご飯(冷ご飯 ...茹で鶏のかわ・ザーサイ・ねぎで 簡単朝粥。
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白がゆ（レトルトでもOK）、炊いたご飯、水、塩、ごま油、ザーサイ（刻んだ物）2013/12/19Yahoo掲載感謝❁ 食欲がない時ダイエット中の方お薦め❤ ザー ...
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お米、ウェイパー（or鶏ガラスープの素）、鶏ササミ、セブンイレブンブランドきゅうり漬 ...ラクでそれなりに本格的っぽく。しば漬けあったら良かった〜!!
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鶏胸身、ピータン、卵、ザーサイ、レタス、米、水、葱のクズ、にんにく（摩り下ろし不可） ...たまんなく 好きよ ピータン♪ クセの奥に すっごくコクある卵です。 鶏と卵も合わさ ...
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レトルトのおかゆ、顆粒の鶏がらスープ、生姜、塩具合が悪いときにすぐできます＾＾
395万
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監修：高橋尚子
監修：クックパッド 管理栄養士
