ストック物で【ピータンとレタスの粥】曲者
作り方
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1
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ザッっとこんなん。
胸身の皮はつけといてね。脂はすくうから大丈夫よ。
じゃ 下拵えしましょ♪
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2
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にんにくは丸ままよ。包丁の腹を当てダン!と叩いて1潰し。
ザーサイは粗めに刻み。
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3
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ピータンすぐ剥けるよ♪ゆで卵剥く様にコンコン♪ひび入れて剥きますよ。剥いたら クズなど着くんでね。お水で洗い。
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4
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コロコロ小さく切っておき。
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5
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米は洗い ザルに受け きっちり乾かし、乾いたら 胡麻油、満遍なくまぶします。
乳化→レシピID:1019848
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6
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卵はよく溶きほぐし
レタスは大きめにちぎっておき。
じゃ 煮ましょ♪
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8
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煮えたら 肉を取り出し 身も皮もほぐしておき。葱のクズは取り、にんにくはそのままの鍋中ね。
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9
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ほぐした胸身と米投入。中火で沸き立たせ、アクや油(黄色い油は胡麻油)を丁寧に取り除きます。
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10
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取ったら弱火。蓋をずらしてコトコト煮ていきますよ。10分程煮たら しゃもじで1かき混ぜしてやりましょね。
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11
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お好みの粥加減になるまで煮ていきますよ。お好みの粥加減になる 一歩手前・・・
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12
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ザーサイ投入。チョイ煮。お味をみて塩で味を付け。ピータン投入しばし煮。溶き卵 細く回し入れ 優しくしゃもじで5回し。
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13
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火を強め ちぎったレタス投入 優しく混ぜ レタスがしなったら
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14
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出来上がり~♪)))
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卵が手に入らない今日このごろ・・・
ピータンだけは 残っておる(笑)
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ピータン、そのまま食うのも旨いよ♪
簡単な食い方
レシピID:1393540
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コツ・ポイント
ピータン、多少煮ても崩れませんよ。
しばし煮てやる事で アンモニア臭を少々飛ばしますよ。
スーパーなど 2個入りで売っておるね。300円程かな・・・
けど 1個で1鍋の粥が出来るからね♪(^m^*)
しばし煮てやる事で アンモニア臭を少々飛ばしますよ。
スーパーなど 2個入りで売っておるね。300円程かな・・・
けど 1個で1鍋の粥が出来るからね♪(^m^*)
このレシピの生い立ち
嫌いなお人は絶対キライ。
たまんなーーーーー・・・く 好きよ ピータン♪
沖縄の食い物、《豆腐よう》とかさ。臭いチーズとか。
こんなんお好きな方は大丈夫かな(笑)
たまんなーーーーー・・・く 好きよ ピータン♪
沖縄の食い物、《豆腐よう》とかさ。臭いチーズとか。
こんなんお好きな方は大丈夫かな(笑)