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人参、しめじ、豚肉、塩コショウ、オリーブオイル、料理酒お肉とお野菜をバランス良く♪子どももパクパクと食べやすい肉巻き。しめじと人参の組み合 ...
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米、水、焼き鳥缶（８０ｇのもの）、なめたけのびんづめ（１２０ｇ入りのもの）、人参、し ...【東海市公式】味付けは焼き鳥缶となめたけのみ。お手軽にできる炊き込みご飯です。
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大根(皮をむいたもの)、油揚げ、人参(スイートキャロット)、しめじ(冷凍)、味噌(2 ...冬の大根はとてもみずみずしくて、おいしいですね◎ 寒いので、みそ汁に。 油揚げのコク ...
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小松菜、しめじ、にんじん、豚肉、☆味噌、☆醤油、☆みりん、塩こしょう小松菜と豚肉が味噌と相性抜群の一品です(*´ω`*)
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豚肉(薄切り)、油揚げ、豆腐(木綿)、人参、ごぼう、三つ葉、しめじ、うどん玉、ごま油 ...おはなすきさん、つくれぽありがとう！ごぼう・しめじ・人参から野菜のだし汁が出るうどん ...
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小松菜、しめじ、白だし、○すりごま、○醤油、○砂糖、塩簡単に出来て鉄分も豊富 レンジで調理すればもっと簡単
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赤パプリカ、ピーマン、にんじん、白ねぎ、しめじ、ごま油、ポン酢、一味唐辛子味つけはポン酢だけ！手早くできて彩り豊かな副菜です。
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にんじん、れんこん、しめじ、水、ごま油、白ゴマ、塩味付け塩のみで美味しくできる塩きんぴら。 お水も入れて炒め煮にするので、鍋任せででき ...
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鱈の切り身、新玉ねぎ(玉ねぎ)、にんじん、しめじ、春菊、バター(お好みで)、塩、黒胡 ...淡白で優しい味の鱈の切り身を旬菜と一緒にホイルでじっくり包み焼き！旨みがじっくり抽出 ...
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白菜、にんじん、しめじ、薄揚げ、◎きび砂糖、◎しょうゆ、◎味噌、◎粉末だしご飯が進む、ヘルシーなおかずです。
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
