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冷凍シーフードミックス、チンゲン菜、しめじ、オリーブ油、乾燥ガーリック粉末（ニンニク ...冷凍のシーフードミックス、チンゲン菜、しめじ・・・！中華風炒めにしてみよう！
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シーフードミックス、ブロッコリー、グリーンピース、中華だしの素、しょうゆ、酒冷凍庫に残っていたシーフードミックスを使おうと考えました。面倒くさいので全部放り込ん ...
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①小松菜、①卵、①マヨ、①味の素、①塩胡椒、②豚コマ、②塩胡椒、③ブロッコリー、③シ ...小松菜入り炒り卵弁当 ①小松菜入り炒り卵②豚肉の塩胡椒炒め③ブロッコリーとシーフード ...
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塩、白コショウ、片栗粉、シーフードミックス、サラダ油(炒め用)、生姜(みじん切り)、 ...シーフードミックスを使って手軽に中華風の炒め物を。ぷりぷりの秘密は片栗粉入りの下味。 ...
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白菜、エリンギ、長ねぎ、シーフードミックス（冷凍）、味覇（ウェイパー）、オイスターソ ...白菜を湯通しすることでシャキッとした食感に。 オイスターソースで中華風に炒めてみま ...
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冷凍シーフード、いんげん、長ネギ、ピーマン、2個、タカラ料理のための清酒、適量シーフードをタカラ料理のための清酒につけて置き、中華風に炒めました。
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シーフードミックス、青梗菜、人参、木耳（乾燥）、胡麻油、スープ（水＋コンソメスープの ...我が家は中華風野菜炒めが大好きです。青梗菜の炒め物も人気があります。
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長ネギ、小ネギ、冷凍シーフードの帆立、冷凍シーフードの海老、椎茸、ピーマン(なかった ...休日のブランチは焼豚たっぷりのチャーハン！ネギ、焼豚、シーフード等を中華鍋で炒め、卵 ...
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チンゲン菜、豚小間切れ肉、人参、えのき茸、モヤシ、長ネギ、シーフードミックス(あれば ...チンゲン菜と豚肉、きのこなどを使ってフライパンで簡単にできる中華炒めです。白いご飯に ...
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シーフードミックス、乾燥きくらげ、☆卵、☆顆粒だし、コンソメなど、醤油、ポン酢、水、 ...中華料理店で食べた卵ときくらげ炒めがとっても美味しかったので、再現してみました。
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
