のレシピ

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バナナと小松菜のシークヮーサースムージー by まるごと搾った♪
シークヮーサーがバナナの色止めに♪味のバランスの良い「まるごと搾ったシークヮーサー」 ...
材料: バナナ中1本、小松菜1束、牛乳、ヨーグルト(プレーン)、シークヮーサー果汁100%、 ...
豆腐アボカドダイエットスムージー*蒟蒻入 by 咲花Cafe
ダイエット中の方に是非♪食物繊維 蛋白質とビタミンEが同時に摂取できます。ドリンクタ ...
材料: 充填豆腐(水切りなし)、蒟蒻(白色のアク抜きした物)、アボカド、レモン汁、アカベシロ ...
アサイースムージー by クックQ81UOB☆
簡単♪時間のない朝にフレッシュスムージー♡
材料: アサイー(スジャーターめいらく)、バナナ、ゴールデンキウイ、セロリ、バニラヨーク ...
アボカド&バナナスムージーヤクルトレモン by Mariyeh
ペイストリーシェフ直伝をアレンジ、アボカドとバナナとレモン汁、ヤクルトを加えてミキサ ...
材料: アボカド、ヤクルト65ml、バナナ、レモンの絞り汁、レモンの皮
朝に☆簡単☆バナナスムージー by なーなちゃん
忙しい朝に簡単なスムージーです。食欲がなくてもゴクゴク、栄養もバッチリ☆
材料: バナナ、牛乳または豆乳、レモン汁(私はポッカ)
ほうれん草のスムージー by さつきA
朝にほうれん草のスムージーをどうぞ。
材料: ほうれん草 湯がいたもの、牛乳、カスピ海ヨーグルト、黒ごまアーモンドきな粉
オレンジとプルーンの黒ゴマ豆乳スムージー by maasakob
プルーンを入れると濃厚な味わいになります♪
材料: オレンジ、ソフトプルーン、ヨーグルト、豆乳、すり黒ゴマ、はちみつ
小松菜リンゴ抹茶のフローズンスムージー by maasakob
抹茶がお好きでしたら多めに入れても◎
材料: 小松菜(冷凍)、リンゴ(冷凍)、飲むヨーグルト、黒酢、抹茶、はちみつ
砂糖なし!グリーンスムージー♡乳腺炎予防 by ♡Nq7P♡
砂糖入っていないし、豆乳なので、スッキリ飲めて腹持ちもいいですよ〜!美味しいので、ぐ ...
材料: プレーンヨーグルト、小松菜、りんご、豆乳、バナナ
美味⭐林檎⭐ミント⭐バナナスムージー by 適当☆キッチン
個人的に、すごく好きな組み合わせ♪爽やかで甘い。写真だと赤っぽいけど、実際はグリーン ...
材料: 林檎(サンふじ)、バナナ(有機)、水、生のミント
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