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★ツナ、★トマト、★玉ねぎ、★ズッキーニ、★ほうれん草、パスタ、オリーブ油、しお・こ ...塩っけのある味なので、とてもお腹に溜まります
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パスタ(1.6ミリなど細めの麺)、ミニトマト、大葉、アボカド、茄子、えのき、ズッキー ...簡単さっぱり、レモン汁が決め手。野菜を沢山とれるパスタです◎
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牛乳、レモン汁、カッペリーニ、オリーブオイル、レモン汁、ミニトマト、ズッキーニ、ゼス ...ゼスプリキウイでさわやか、オシャレなパスタ。 暑い夏にさっぱり食べられて栄養満点です ...
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ズッキーニ、トマト、パプリカ、ツナ缶、パスタ、☆オリーブオイル、☆酢、☆砂糖、☆マジ ...野菜たっぷりのサッパリパスタ！食欲のない時季にぴったり♪
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パスタ、ズッキーニ、ミニトマト(できるだけ赤いもの)、青じそ、塩、胡椒、オリーブオイ ...暑くて食欲が無い時には、さっぱりとした冷製パスタを。季節の野菜onlyでビタミン補給 ...
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ズッキーニ、茄子、人参、しめじと椎茸、玉ねぎ、豆腐、◇鶏ガラスープの素、◇ごま油、◇ ...レンジで簡単豆腐で量増し手軽な野菜で生ハムとバジルの代わりにほんのりシーフード風味の ...
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まぐろ尾肉大和煮缶詰、パスタ(乾麺)、ズッキーニ（1cm大角切り）、なす（1cm大角 ...木の屋石巻水産の「まぐろ尾肉大和煮」缶詰を使用しています。
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パプリカ、ズッキーニ、白ナス、にんにく、オリーブオイル、塩、サルサソース、パスタ、タ ...暑い日は、冷たいの食べたいよね。 野菜もたっぷり摂れる。サルサソースにも野菜入ってる ...
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トマト、パプリカ(黄色)、ズッキーニ、なす、バジル、塩、白ワインビネガー、砂糖、オリ ...数種類の夏野菜を使った冷たいスパゲッティーに仕上げました。野菜が沢山摂れる一皿です！
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パスタ（乾麺）、キュウリ（輪切り）、トマト（乱切り）、レタス（ざく切り）、ズッキーニ ...サッパリ夏野菜を、たくさん頂き！夏バテにならないように、冷製パスタを！！
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
